踏まれても踏まれても【保護者向け】
こんにちは！
ところで
スポーツメンタルコーチ 増田良子です
土曜日にラグビー場に向かっている時
「春」だらけの広場に遭遇！
思わず近付くと
蝶々や、てんとう虫も発見🐞
いい季節ですね
ほんと、花粉さえなければ（２回目笑）
ところで
たんぽぽって強いですよね
踏まれても踏まれても
しっかり大地深くまで根を張って
その芯はブレることなく
しっかり花を咲かす🌼
花を咲かせられない季節には
下に下にしっかり根を張り
いいタイミングで花開く🌼
見習いたいな、と思いますよね
お子さんが
うまく結果を出せずにいる時は
根を張る時期かもしれません
そんな時は
結果を出すことを
急かさないでくださいね
しっかりブレない根を張ってこそ
花がきれいに咲くのですから
根を張れるように
食事や洗濯などとともに
心の栄養を補給してあげてください
「結果」ではなく
「存在そのもの」と「過程」を
保護者の皆さんがしっかりと
認めてあげてくださいね
お子さんが
ステキな花を咲かせることが
出来ますように🌼
保護者の方々向けの
体験コーチングも行なっています
お子さんに対する声かけで悩んでる方
お子さんの為になにが出来るか考えている方
お子さんに自信を持たせてあげたい方etc
保護者の方が変わると
お子さんも変わります！！
お気軽にどうぞ(・∀・)
新年度に想う【保護者向け】
こんにちは
スポーツメンタルコーチの増田良子です
お子様は進学や進級に向けて
心の準備はできていますか？
保護者の皆さんも
心の準備できていますか？
新しい環境というのは
慣れるまでは
どんな人でも
多少のストレスはかかっています
だからこそ
保護者の皆様には
ドーンと構えて
笑顔でいて欲しいのです
信じて期待しながら見守る
これは日常生活においても
スポーツのあらゆる場面においても
同じなんですよ
言われなくても
新しい環境で頑張っている時に
「頑張れ！！」って
何度も言われるのもストレス↑↑だし
特に報告したい内容がないのに
帰宅すると同時に
「今日はどうだった？」
「なんかあったでしょ？」
としつこく聞かれたら
それまたストレス↑↑だし
話を聞きたいときは
「何が楽しかった？」等
具体的に短く聞きましょう
話を聞くときは
聞く側は絶対に
携帯を置いてくださいねっ
お子さんが新しい環境でも
のびのびと生活出来ますように✨
そして
スポーツの目標も
確実に達成に向けて
一歩ずつ積み重ねていけますように✨
保護者向けの体験コーチングも
受け付けています
お子さんへの声のかけ方
伸ばしてあげる関わり方
１対１のセッションで
保護者の皆さんの力を引き出します
花を咲かせるタイミング
おはようございます
スポーツメンタルコーチの増田良子です
暑いくらいの日もあり
桜も満開で
春が来たなーっっって
気分も明るくなります
花粉さえなければ
（娘を産んでから花粉症です）
私の花粉症はさておき
見事に花が咲き誇っていますが
花にも種類によって咲く時期があるように
アスリートにも
花咲くタイミングがあると思います
同じ時期に
同じ競技を始めた仲間同士
同じ時期に成果を出せる、とは
限らないのです
だから
誰かと比べて
焦ったりしないで欲しいのです
あなたにはあなたの
花咲くタイミングがあるはずだから
でもそのためには
きちんと目標設定して
日々積み重ねていることが
最低条件ですよ！
そして
自分自身に
期待をしてくださいね
花咲く日まで
しっかり根を張りましょう！！
体験コーチング受け付けてます♪( ´▽｀)