眠い

やほー☆
昨日はバイト！
まじもう絶対入んない！
うそ！
社員ふ○っく！！

このむかつきをどうにかしたかったから
ちょうど羽田にいた鹿児島帰りのじろーを捕まえて
一緒に帰ってきたアンドお泊りしてます

今日のために運動しなきゃだったけど
もうどうしようもありませんちんちんかいかい

朝帰ってがんばろうじゃないか！


～今日のごはん～
朝☆バナナ
昼☆バナナ、野菜スープ、月見そば
夜☆なし

～今日のうんどう～
背筋30回
ジョーバ15分

おつかりーん
後悔ー
でもバイトだったからいい！
ね(⌒∨⌒)？


バイト中むつに会った
相変わらずうざかったけど
愛しさと切なさと。。
あとはもうわかるよね？
小学校のとき仲良かったカオにも会った☆
かわいかったー
あたしもがんばるんだ！！！

明日は
朝☆バナナ
昼☆野菜スープ
でもりもり食べ野菜
きょこのコメント見てビックリ(O_O)
バナナ糖尿病になるの？
うちの母さん1日7本食べてんよ？


今日はう○ちがでなーいo(＞＜)oムキー
野菜スープパワーに託しているのに！
モンデモンデ揉んでモンデ


あたし今だに赤タイツ買ってないやい！(゜▽゜)
あえて赤ワンピ×黒タイツでいこっかなー


しーらないばいびー

カラカラねーん

半身浴中だぜ！
今日ものどがカラカラだぜ！


今日は心折れそうになって不覚にもお菓子食べようとしたよ
でもイケメグが前にblogで
きれいになりたいなら1日でも努力を怠ったらだめ
ってゆってたのを思い出してがんばってみたよ☆

ってことで今日もいってみよー(^O^)/
～ごはん～
朝☆バナナ
昼☆バナナ、クラムチャウダー
夜☆バナナ、グラノーラヨーグルト、アイス

～うんどう～
ウォーキング1時間
腹筋130回
足の機械50回
半身浴1時間


はいがんばりましたー☆
しかしバナナ食べ過ぎねん♪
まあおかげさまでう○ちくんでてくれました


今日でねお歳暮にもらったGODIVAのアイスが底をつきました(O_O)
チョコのアイスとか自分からは絶対手出さないのに
彼にだけは違いました

毎日手出してました

レンジでチンすると格別なの(ﾉ_･｡)
中からドローって。。

明日からなにを楽しみに生きてゆけばいいのやら。。
幸先不安です(._.)ちーんぽくぽく


ココで勝手に明日の予定☆
～ごはん～
朝☆バナナ
昼☆バナナ、スープ、月見そば
夜☆なし

～うんどう～
タヒチ
腹筋100回
足の機械50回
半身浴2時間


ViVi買ってモチベーションあっぷだぜ！
でも今月のViViいつもよりときめかないぜ！
しかしミリヤとエリローズ特集が最高にかわいかったぜ！
くうちゃんもかわいかった！
ミリヤみたいな格好したい！
だけどもだっけぇどう
あべの09モデルはParty girlに決まりだぜ！
I'm ビーーーッチ！！


明日もカイロ☆
あったかくなるらしいからよかったo(^-^)o
お台場だいすき！


ほいじゃっ！

ﾕｴﾝﾁｭｰﾋﾞｰｲ

ほっほほ～い♪
今日で学校おわたー☆
おつかれさませ～＼＾o＾／

今日は学校から直帰♪
じろーが鹿児島行ってるからひまでひまでーん
自分磨きがたっぷりできるということーんとんとーん★


～今日のごはん～
朝☆バナナ、すき焼きの豆腐とネギ
昼☆鱒寿司おにぎり
夜☆ワカメサラダ、アイス

～今日のうんどう～
ウォーキング1時間
腹筋120回
足の機械50回
半身浴1時間

おつかれさませうすm(__)m

きょこのblogにも書いてあったけど
あたしも朝バナナダイエット特集見たんだわ(ﾟOﾟ)
途中から料理番組かよってぐらいおいしそうなもんがたくさん出てきたからチャンネル変えたけど笑

再開しちゃうか！
続いたことないけど！


やっぱりリバウンドしたくないから持続できるダイエットがいいよね♪
年末年始ちょーこわいもん！
あっという間に太りそう(+_+)
今がんばらなきゃ☆！

あびる優を見てがんばるんだーい！(´Д`)はぅ


のどがカラカラで眠れません
今水飲んだら明日の朝パンパンになっちまうので我慢す
だれか共にツライ思いを味わおう～

おつかれME！

あたしはまちゃんと北側センセに成人式終わったら前髪切りたいってゆってたじゃん？
こんなんにしたいのー

完全にモテないでしょ？
でも絶対切ってやる！
さらに顔長くなりそうだけど気にしなーい！！！

まいちかわいいなー


でもあたし中学んときもっと前髪短かったよ確か！
卒アルの後ろから３ページ目ぐらいにそれで大爆笑してる写真載せられたから
もうなにも怖くないやい！

～ごはん～
朝☆なし
昼☆ナメタケ昆布たまごかけご飯、キャベツ、バナナ、アイス
夜☆なし
間食？(┬┬＿┬┬)抹茶ラテ

～うんどう～
腹筋100回、足の機械50回、半身浴1時間20分

がんばったぜー！
抹茶ラテが残念だけど！
タリーズの飲んだんだけどスタバよりあたし好み！
甘くなくて泡いっぱい
泡だいすき


そんなこんなでバイト行ってきましたよ☆

画像きたなすぎで意味わかんないけど
巨大ツリーと東京タワーとレインボーブリッジが一気に見れるこれまでにない絶景の真ん前でカイロ売ってます笑

さみしすぎるし寒すぎです
カップルよりもじいちゃんばあちゃんが多くて
ある意味元気になれます☆
記念写真たくさん撮ってあげますもん
たのしすぎます



明日は絶対タヒチやる！
22日までに2キロ落とすのです！
がんばれあたし！！！

おはーい

昨日は雨というなんともご機嫌ななめな天気でした`ε´
それにのっかり玉川は他の地域より気温が変わりやすいプラス炭酸水を下半身にめいっぱいこぼしてしまったため
人より8℃は体感温度が低かったあべみです♪

今日はなんともいいお天気ですね
うれしいけど今日もカイロのバイトでーす
しかもお台場とか笑
いーとー


昨日は
朝☆バナナ
昼☆サラダ
夜☆モーパラ、和風パヘ
腹筋50回のみぃー！

腹筋しかしてないのは残念でしたが
がんばった！！
炭水化物とらなかったよ！

今日は腹筋に加え半身浴と足の機械ができればいいな♪


あたしやっぱり甘いものは我慢できましぇん♪
甘いもの我慢したら心狭くなっちゃうもーん(ﾟOﾟ)
だから抵抗なしになんでも食べてます
でも1日1品と決めているよ☆


おうち帰って体重計のったら増えててショックだったよ！
でもう○ちが出てないだけだよ絶対！
って言い聞かせて今日戻します！


22日ね噂の田中くんがいらっしゃるよ♪
田中くんの第一声は
｢かわいいこ狙っていいんでしょ？｣だったから
みんな気をつけてね！
自分の身は自分で守ってね！

らいじとくにちゃんが心配です笑
でも楽しそう！◎^∇^◎

黒ワンピないなあー

ぶうりん

へーい！
22日のドレスコードは黒ワンピに赤タイツだよ！
よろしく！

あっでもTAKITAKIのみんなー！
UPDS黒ワンピ持ってなさそうだから黒×赤タイツで許してやってくっさい！
みんな赤タイツ買えよっ

～今日のごはん～
朝☆なし
昼☆サンドイッチ、紅茶
夜☆カレー鍋、アイス

～今日の運動～
ウォーキング1時間
腹筋100回
足の機械50回
半身浴30分


昨日のおかげで今日は頑張れました☆
夜炭水化物とってないし
5時前には済ませたし

さらにねっおうちにお菓子いっぱいあったから食べようとしたわけさ
でも食べたらこのblogに書かなきゃいけないと思って我慢したさ☆
えらいよあたし！
アイスは許してねん

しかし明日はモーパラです！
米食べないように頑張るもんっ！
エノキ祭開催しちゃうもんっ！


明日のごはん勝手に決めちゃう！
朝☆バナナ
昼☆サラダ
夜☆モーパラごはんなし！
炭水化物とりません！
今のうち言っておきます
私口だけです、はい



頑張ってる自分すきだぞっ！
頑張れ頑張れ！


そいじゃ♪

レモンティー野郎

昨日はすごいよめっちゃ食べたよ！
いや夜に食べすぎていまだに眠い(´Ｑ`)｡oOふぁあ

朝☆バナナ
昼☆ナメタケうなぎごはん､アイス
夜☆べーグル
さらに夜☆とろろうどん､きんぴらごぼう､プリン1個半､栗まんじゅう､エンドウ豆のお菓子

運動もどき☆半身浴20分､リベの散歩､タヒチ

あ～はやくも2日目にしてやっちまったよー！


昨日は3時から10時までバイトでした☆
最初は友達も一緒でちょーらくちんだったんだけど
閉めの作業が殺人的でした
精神的に殺人的でした
まじいらっちょほらっちょでした

夜待っててくれたじろーがエンジェルに見えました
暴食したあとTSUTAYAで借りたJUNO見てたけどあべちんおなか満足しすぎて寝ちゃった
だから明日リベンジしてきます
とりあえずJUNOかわいかった
JUNOの友達の部屋はもっとかわいかった


1限からなのに8時に起きたよ完全に寝坊だよ
学校行きたくないけど成人式のためにがんばっちゃうよ！
ハタチになって初のがんばりのおかげで間に合いそうなのに小田急遅れててがんばった意味なし！時間を返せ！
遅延書遅延書～♪


今日は富士見台に置いてあるチャリをとりに行かなきゃなんないから池袋通って帰んなきゃいけないし
明日のレポートもやってないし
チャイ語の勉強もしなきゃいけないし
あー大変！
今日は夜ご飯食べないぞ！
ふぁいっ！！

じゃぱにーずかるちゃー

昨日はばあちゃんと銀座まで歌舞伎見に行ったよんよん♪


おとといは落語で昨日は歌舞伎とかどんだけ母国愛してやまないのーん
これで当分古文は完璧さっ☆


率直な感想は
すごかった‥！

松本幸四郎とか市川染五郎とかテレビで見たことある人がでてたから全然飽きなかった！
とかゆって最後の方オケツいたいいたいなって。。ﾃﾝﾃﾝﾃﾝ

なんかさ、テレビで歌舞伎の人見てもたいしてすごいなーとか思わなかったけど
彼らすごいんですね！！
あたしが言うと逆に失礼な気がしますが
すごいんですね！！！

市川染五郎めちゃくちゃかっこよかったよー
本業はこれでしたかってゆーなんてゆうかため息ものってゆうか
とにかくとてもかっこよかったんー


でもあたしセリフを言ってない人の演技の方が見入っちゃう
どこ見てんだろうなに考えてんだろうあっ今私情挟んだでしょみたいな笑

すごいよねずーっと演技してんだもん
スポットライトは自分じゃないのに
ふあ～あ

あたし歌舞伎見たの今日が初めてで
語れることなんてさらっさらだし
すごい！とかかっこいい！とかあっさい感想しか言えないから残念だけど
いいもの見させていただきました☆彡
またぜひ見たい！！

ばあちゃんありがとうo(^-^)o


～本題～
今日から204回目のレコーディングダイエットしちゃいます☆
運動もがんばれるようにカキカキしちゃいまーんす！
とりあえず昨日のっ！

朝なし
昼アイス、グラノーラ
夜お弁当
1200～1400かろりん♪

半身浴1時間20分
腹筋100回
足の機械50回


以上！ばいなら！

☆2008/12/13☆

昨日はじろーの誕生日でした☆

当日彼は仕事が入っていたので愉快な仲間たちと見に行きましたよ♪

相変わらずママみたいな気持ちになって見ちゃいますね貴様何様
恥ずかしいというか危なっかしいというか貴様何様

やっぱり仕事しているときがいちばん輝いてる気がしますね
がんばれおちびちゃん♪


彼の仕事が長すぎてオケツいたいいたいなったので
くさかとはまちゃんと途中退出して公園であそんでました♪

休みの日の公園て最高にも程がありますね
わんちゃん連れやらファミリーやらスケーターボーイやらカップルやら

公園さいこー！！
ますますチャリ欲しくなったよねー
でもでも使うかって言ったらムニャムニャ。。


でしゃぶしゃぶ食べたいってゆー主役のためにモー○ラ予約したにも関わらず
お好み焼き食べたいってゆー見知らぬ小学生のために下北行きました☆

じろーが来るまでの間
3人でプレゼント買ったり
普段絶対入らないようなオレンジレンジを推奨してるかつ店員さんがまじFREEDOM！な喫茶店でお茶したり
ごゆるりとした時間を過ごしていましたとさっ
なにメンツ？FREEDOM！

じろー来て下北のお好み焼きと言えばの☆なんばん亭☆へ行きました♪
じろーと2人じゃ絶対食べないものまでがっつり食べてお腹ぽんぽこりん
ハズレがないね☆なんばん亭☆！
全制覇しましょー★
チェキ貼っといたけど気づいてくれたかな！

そんでもってじろーが予想外にはやくつぶれて
このままずっと朝までしたかったのに10時解散！中学生か！

そのままあたしはじろーんち流れたんだにーん♪
ちゃんと前日につくったチーズケーキ渡せたよ☆
チーズケーキはもう目つぶってつくれるわよ！
唯一真面目な誕生日プレゼントなのに4分の3はあたしが食べましたごせそーさまー
唯一真面目な誕生日プレゼントなのに容器はお弁当箱♪ちゃんちゃん
おいしかったもーんだみのもーんた！


じろーハタチおめでとー＼＾o＾／

あした☆

13日は12:30～5:00までだよ☆


UPDS一緒に行こう♪
かおゆりは行ける？！
ぽんは現地集合のがいいよね☆

でねでね！
そのあとどっか予約しようと思っていろんな店電話してみたんだけど
土曜ってことと
人数多いってことと
くさかがチャリってことと
時間が時間ってことで
どこもとれませんでしたー
すいまめーんm(__)m


当日はぐだぐだにならないようにがんばります☆
みんな本人はしゃぶしゃぶがいいらしいってことだけ頭に入れておいて下さい♪

久しぶりにUPDSとぽんちゃんに会えるー♪
顔むくまないようにしなきゃっ！
楽しみみーん☆