おはーい

昨日は雨というなんともご機嫌ななめな天気でした`ε´
それにのっかり玉川は他の地域より気温が変わりやすいプラス炭酸水を下半身にめいっぱいこぼしてしまったため
人より8℃は体感温度が低かったあべみです♪

今日はなんともいいお天気ですね
うれしいけど今日もカイロのバイトでーす
しかもお台場とか笑
いーとー


昨日は
朝☆バナナ
昼☆サラダ
夜☆モーパラ、和風パヘ
腹筋50回のみぃー！

腹筋しかしてないのは残念でしたが
がんばった！！
炭水化物とらなかったよ！

今日は腹筋に加え半身浴と足の機械ができればいいな♪


あたしやっぱり甘いものは我慢できましぇん♪
甘いもの我慢したら心狭くなっちゃうもーん(ﾟOﾟ)
だから抵抗なしになんでも食べてます
でも1日1品と決めているよ☆


おうち帰って体重計のったら増えててショックだったよ！
でもう○ちが出てないだけだよ絶対！
って言い聞かせて今日戻します！


22日ね噂の田中くんがいらっしゃるよ♪
田中くんの第一声は
｢かわいいこ狙っていいんでしょ？｣だったから
みんな気をつけてね！
自分の身は自分で守ってね！

らいじとくにちゃんが心配です笑
でも楽しそう！◎^∇^◎

黒ワンピないなあー