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• #アップルパイ #grannysmith #applepie#銀座 今日の、ワーク...

• #銀座six 福岡には、無いからなぁ…やっと来れた#yogawear #lu...

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• ゆっくりの朝#新月 #ラテアート ️#cafécrème#boissoncha...

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• 昨日の#ムーミンカフェ 大好きな従兄弟の子供 #女子高生叔母と一緒に#熊本 か...

• #バイラヴァーサナ#bhairavasana 脚を肩に担ぐ感じです。頭を後ろに...

• #ドゥルヴァシャーサナ#股関節の柔軟性 だけでなく…脊柱 の強化にも繋がります。...

• #マユーラアーサナ 脇を閉じる。みぞおちを奥に入れ、アバラに乗る。シーソーの要領...

• #満月 前夜に…#wiredcafe 昨日#ムーンデー 前日の#密会 何で...

• #スプタクルマーサナ 眠った亀のポーズ#アシュタンガヨガ#suptakurma...

• 今朝のマイソールで、これ↑を聞かれることが多かったので#スプタクルマーサナ になる時の...

• 昨日の写真(^ー^)ノ#水前寺公園 #秋晴れ ##出水神社 #甥っ子 に、...

• 母の一周忌。。。お母さんが居た時よりも、はるかにずっと、たくさん…お母さんのことを想...

• 昨日の#taaraclothing 展示会#念願の いろいろ試着させてもらい、予約購入...

• 昨日の#ヨガワークショップ #ウルドゥバクックターサナ #urdhvakukku...

• #taara 展示会#yoga #ワークショップ素晴らしい時間を…ありがとう...

• 肌寒くなってきた…#肌の乾燥 #ポールシェリー #ハーバルオイル ホームケアに使い...

• #ブジャピダーサナ お尻を後ろに顎、胸を前にお腹で引き上げる#ティティバーサナ...

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