私の栄養療法の教科書
「すべての不調は自分で治せる」の
感想を書きます！
2020年2月に買いました！
だいすきな本なので
感想書くなら真面目に書きたいなあ
と思っていて、でもそれには
気合いがいるので後回しにしていたら
購入から1年経ってしまいました
この度本気で書くので
少しでも参考になったら
うれしいです！
･:*+.本気レビュー.:+
●ためになったか
★★★★★
ためになった！私は本が結構好き
なのですが、その中でもこの本は
特別。もし1人1冊しか持てない
ルールがあったとしたら私は
この本を選ぶかな！
人間の身体の仕組み?も学べる！
健康ジプシーにハマっちゃって
いる人もこの本読んだら解決
するのじゃないかな…？！
●分かりやすさ
★★★☆☆
分子栄養学という学問を
できるだけ分かりやすく書いて
くださっていますが
少しだけ理系感が強いかもしれません。
勉強苦手意識あるかたはもしかしたら
いやがるかも…？でもきっと
分子栄養学界のなかでは最も
分かりやすい書籍だと思います。
●ざっくばらん度
★★☆☆☆
これは「子宮内膜症は自分で治せる」
と比べた星数。子宮〜の方がポップな
感じでした。すべて〜は真面目な感じ！
文字たくさん！でもその中でも
藤川先生の言い回しとか私は
分かりやすいと思った。
●イラスト・表 充実度
★☆☆☆☆
イラストは全然なしです。
表は少しありました！
おまけでサプリやプロテインの
写真を載せてくださっていました。
●納得できたか
★★★★☆
今までの自分の病気、体調不良の
原因がやっっっっっと解明された！
という感じで納得しました！
やっと分かってうれしかった！
救われた気持ちになった！だから
しんどかったんだ！と思って。
星4つなのは、、、回路の説明
私は完全には理解せずに
次進んでしまったから←
●実践のしやすさ
★★★☆☆
プロテインとサプリメント代は
かかりますが、計算したけど
月8千円前後くらいでした。
最初買うのハードル高い！
面倒くさい！というかたは多い
かもしれませんね。でも
少しずつでも始められたら
だんだんノリに乗ってくるのではと
私は思います。まずは少しでも
かじろう！とやってみることが大切。
●効果の実感
★★★★☆
完全には治っていないですが
子宮内膜症少し状態よくなりました！
痛みもかなりマシになりました！
元が絶望的にひどいからまだまだ
鎮痛薬は要りますが…。
メンタルも以前よりは少し安定
してきたかなあ。
私は重度のタンパク質不足だったので
改善までに時間がかかる模様。
ある程度土台ができている人は
割とすぐ体調改善していくはず。
口内炎体質だったのに
口内炎はできにくくなったし
できても1日で治るようになりました！
●人にすすめたいか
★★★★★
すすめまくりましたよ〜。
いやがるひともいるので強制はNG。
興味持つ人、拒否する人
美しく2つに分かれます。
●買ってよかったか
★★★★★
よかったとしか思わない。
買っていなかったら…と思うと
ゾッとする。
●その他感想
途中嘔吐で大変なことになったけど
本を読み返したら嘔吐の理由まで
書いてくれていた。そして改善までの
道のりについても書いてくれていた。
1回読了するとついつい分かった
気になってしまいますが
人間忘れるものです。。。
1回とは言わず、忘れそうになった頃に
また読むのがおすすめ。
大切なことすぎるから一生
グルグルと何周も読みたい。
あす朝は 子宮内膜症は自分で治せる
の感想をUPします(*´꒳`*)
そちらも見ていただけますと
幸いです(*^▽^*)
お読みいただきありがとうございました！
