リソカラ桜木町の今週注目度が高かった記事紹介♪

こんにちは！

ピラティスボディメイクスタジオ
【リソカラ桜木町】の
理学療法士/ピラティスインストラクター
稲葉です(^^)
初めましての方はこちら⇒自己紹介

ピラティスボディメイクスタジオ桜木町ブログで、

今週注目度の高かった記事を紹介させて頂きます

第1位

リソカラ桜木両のピラティス・パーソナルレッスンの紹介記事です

パーソナルレッスンの雰囲気など、どのようなレッスンを提供させて頂いてるかを書かせて頂いております

是非ご一読ください

第2位

ピラティスとヨガの違いを書かせていただきました

似ているエクササイズですが、効果や目的などが実は違うんです

是非ご一読ください

第3位

以前インナーマッスルについてを書かせて頂きましたが、今回はアウターマッスルとの違いについて書かせて頂きました

どちらも重要な役割があり、鍛え方なども違うので、一度見てみてください

今後もピラティスや健康、ダイエット情報をお届けさせて頂く予定ですので、

よろしくお願いします

リソカラ桜木町では一緒にピラティスを楽しみたい人も募集しています

下記申し込みフォームよりご連絡ください

今後もリソカラ桜木町をよろしくお願いします

■ピラティスボディメイクスタジオ【リソカラ桜木町】