ありのままの自分で丸ごと愛される
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愛され戦略
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私が恋愛をこじらせまくっていた過去
私がバツイチ貧乏OLになった話
離婚の絶望から幸せな結婚までの道のり
「ありのままの私」≠「今のままの私」
大人かわいい
愛され戦略まずはこちらの記事からどうぞ👇
私が恋愛をこじらせまくっていた過去私がバツイチ貧乏OLになった話離婚の絶望から幸せな結婚までの道のり「ありのままの私」≠「今のままの私」鶴岡りさです。
昨日は継続講座の卒業生さん限定で
年3回ほど開催している、定例会でした〜
ワンちゃん同伴OKなお店だったので、
シェリーとソラも連れていきましたよ
ふたりとも
たっくさん写真撮ってもらってもらってたね
たっくさん写真撮ってもらってもらってたねシェリーはいつでも、誰よりもカメラ目線
笑
笑
ほれ！カメラ目線
しかも、斜め４５さすがです！
しかも、斜め４５さすがです！
ソラも愛されて幸せそう
ソラが家にやってきた当初から見てくれている生徒さんが
「ソラくん顔変わりましたね！愛されてるからだ〜」
って言ってくれたんだけど、本当そうかも！
日毎に愛くるしい顔つきに変わっていってますよ
ワンコも人間も愛されるって大事ですね
人間の場合は人からの愛だけでなく、
自愛も大切になりますよね
シェリーはお腹全開でくつろいでました
可愛い❤︎
そうそう！
生徒さんに
「りささん、自愛ってどんなことだと思いますか？」
と、質問されて
その時、私が答えたのは
「自分から出てくる感情・思いにジャッジせず、
全てを許可し、受け止めること」
」
自分の中から出てくる
・めんどくさいからやめようかな〜
・あいつムカつくなー
・さぼっちゃおうかなー
などなど、ネガティヴな感情が出てくると
ついつい「私、こんなこと思っちゃダメ！」って
自分を責めちゃったりするよね
けれど、
自分を愛する「自愛」することは
全てを受け入れること❤︎
自分の思いに善悪のジャッジをしない。
ただただ受けて入れてあげる愛が
自分を本当に愛する。ということなのです
Real meのみんながどんどん輝き優しい雰囲気になっていくのは
どんな自分にも許可しはじめているから
怒ってもいいし、悲しんでもいい。
自分を責めずに受け止めてあげているから
私も「自分しっかりしなさいよーーーーー」と
自分を急かしたり、責めたりする癖はまだまだあるけれど、
そんな自分と付き合っていくことも、自愛だよね
シェリーとチワワのマロンちゃん
挨拶している姿が、、、可愛すぎるー
それにしても、、、
時間が足りなさすぎたね！！！！
お付き合い報告してくれた卒業生さんが
３人もいたんだけど
もっと話聞きたかったなー・・・
次回の定例会は倍以上の時間にしようと思います
次回は夏頃を予定しているので、
卒業生さん楽しみにしててねーっ
らぶ
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