100%傾聴ヒプノセラピストそらかぜりさです。
本格稼働を目指して鬼講師からライティング修行中。
大阪出身の元憂鬱公務員が北海道十勝で長男（7）と次男（３）のワンオペ子育て！
長男は支援級（情緒）在籍の元行き渋り小１。マリカーとちいかわを愛する優男。
次男は猛々しいけどちょっぴり繊細。
あの手この手で人を癒したい私。
瞑想法の１つである「唄うYOGA」と「YOGA」のコラボイベント「大人の夜YOGA」
第２回開催のお知らせです。
家事や仕事で忙しい毎日の中、心を休めることができますよ♪
心身の深い癒しを感じることができます。
今回も帯広のパーソナルヨガスタジオ「the palosant」のヒコ先生とコラボです！
全米資格ヨガアライアンス E-RYT500 , RPYT85認定を受けた先生で、とっても気さくな可愛い方♡
大人の夜YOGA～自分の深くと、繋がる夜～
日時：11月18日（土）PM19：00～
時間：90分程度（ウクレレキールタン30分、YOGA１時間）
場所：北海道河東郡音更町木野コミュニティセンター
〒080-0302北海道河東郡音更町木野西通8丁目2番地
料金：2,000円
持ち物：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、タオル
※ヨガマットの貸し出しあります。ご希望の方は予約画面の連絡事項欄にその旨記載してください。
数に限りがありますので、ご了承ください。
※未就学児の参加はご遠慮ください
当日の内容
30分の唄うYOGA（ウクレレキールタン）でご自身の心や声に意識を向け、1時間のYOGAで身体を心地よく動かしていきます。
小人数制なので、先生との距離も近く密度の濃い時間を過ごしていただけます。
心と身体の声を聴き、自分の深くと繋がりながら、感謝と愛を感じる。
そんな贅沢な時間です。
こんな人におススメ
・子育てやお仕事に毎日バタバタで、自分のことは後回しになっている方
・全米資格ヨガアライアンス E-RYT500 , RPYT85認定を受けた先生に指導してほしい方
・心や身体に意識を向ける時間を作りたい方
・ウクレレの生音で癒されたい方
・身体を動かしてスッキリしたい方
前回の参加者さんたちと♡
唄うYOGA（ウクレレキールタン）とは
ウクレレの音に載せてインド版讃美歌の一節を繰り返し唄うことで開放感や安らぎを得られる瞑想法のひとつ。
神聖な歌であり、歌詞の意味が分からなくともその響きから自身の心の中に在る神聖な存在と響き合い、心身が浄化され深い癒しが訪れます。
私が初めてキールタンを聴いた時には「心が震える」という感覚を感じました。
以来、落ち込んでいる時には唄うと自然と涙が出るほど。唄った後はスッキリしているのです。
一度キールタンを聴いてみたい方
私の師事するKairava先生のキールタンが聴けます。
🎧iTunes, Spotify, Apple Music,LINE Music等で配信
心を込めてリードさせていただきます。
一緒に深い癒しの夜を過ごしましょう！
大人の夜YOGA～自分の深くと、繋がる夜～
日時：11月18日（土）PM19：00～
時間：90分程度（ウクレレキールタン30分、YOGA１時間）
場所：北海道河東郡音更町木野コミュニティセンター
〒080-0302北海道河東郡音更町木野西通8丁目2番地
料金：2,000円
持ち物：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、タオル
※ヨガマットの貸し出しあります。ご希望の方は予約画面の連絡事項欄にその旨記載してください。
数に限りがありますので、ご了承ください。
※未就学児の参加はご遠慮ください
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