自己否定はやめなくてよし
思考も手放さなくてよし
信じるも決めるも
意識的な行動もいらない
30年自己啓発を学んでも
変われなかったジプシーが
生きづらさから解放されて
今まで味わったことがない
幸福感を感じる
人生最後の自己啓発講座
心のパーソナルトレーニングスクール主宰
天音璃音です。
※詳しいプロフィールは名前をクリック
お知らせ
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心のこと、脳のこと、潜在意識のこと、人間関係など
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11月11日17時より都内で行います。詳しい詳細が気になる方は
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心にやっと気づいた？
ってすごく悲しそうな顔で見つめ返された時
自分が何をしてきたか、ようやく悟りました。
あぁ、これが
人の気持ちを考えてないってことかと
全然気づいてなかったことにも気づきました。
悩みや問題ばかり話す。
それが当たり前だと思っていた自分が
すごく恥ずかしいです・・・
心さん、ごめんね。
心の声の聴き方レッスンで
心を1人の人して考えて
話してみてほしいと伝える時
多くのクライアント様は
今抱える問題や悩みの答えを知ろうと
そのことばかり話します。
ほぼというか全部の会話
そんな会話ばっかりなんですよね。
でも私、一言も
心の声を聴くときに
言ってないんです。
心と問題や悩みについて
話してくださいって。
今あなたが心と話したいことを
話してみてください
としか
言ってないんですよね。
となると・・・
今あなたが話したいこと
＝悩みや問題ばかりってこと
心をなぜ人として考えてみてほしいか？
想像してみてほしいんです。
例えばいつも
あなたが大事に思っている人が
悩みや問題ばかり話してきたら
お茶しよう
ランチしよう
そう言ってきて
お誘い嬉しいな〜と思って出かけたら
悩みや問題
愚痴ばかりしか話してこなかったら？
お茶がしたいのではなく
ランチがしたいのではなく
悩みや問題を聞いてほしい
都合のいい人間が欲しいだけでは？
そう考えるようになって
しまうかもしれません。
この人は私が好きなのか？
利用したいだけなのではないか？
そう疑心暗鬼になるかもしれません。
心を1人の人として考えて欲しい
というのは
心にも感情があって
考えがあるかもしれないということ。
多くのクライアント様がいうんですよね。
心が自分とは別の考えや想いがあるなんて
想像もしなかった。
一緒に決まってる
同じだと思っていたから
心の声を聴こうとも
その考えを聴こうとも
する発想すらなかったと。
無視するとは
あからさまに顔を背けてプイッとすること
だけではありません。
あなたが目の前でわかろうとしない
知ろうともしない
それを繰り返される
心の気持ちになってみたら
無視とは何かもわかるはずです。
その心の気持ちを想像した時
あなたの現実で誰かに対する感情と
そっくりなのも気づけるかもしれません。
心との関係は
あなたの現実の人間関係にも反映されます。
あなたが気づいてないで
心にしてる行為は
現実でも気づかずに人にしている。
その結果が今のあなたの対人関係となっています。
理不尽やされてないのにされているみたいに
被害者意識が強い人は
一度本当に自分は何もしてないかを
現実を変えていきたいのであれば
人生を変えたいのであれば
人との関係で悩むことがない
人生を生きたいのであれば
心の気持ちを知る必要があるかもしれません。
あなたが私は悪くないをし続ける
人生がいいのであれば別としてね。
対人関係で悩むことがほぼゼロになる
心の声の聴き方
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