自己否定はやめなくてよし
思考も手放さなくてよし
信じるも決めるも
意識的な行動もいらない
30年自己啓発を学んでも
変われなかったジプシーが
生きづらさから解放されて
今まで味わったことがない
幸福感を感じる
人生最後の自己啓発講座
心のパーソナルトレーニングスクール主宰
天音璃音です。
※詳しいプロフィールは名前をクリック
お知らせ
・7月15日(土)standfmにて生配信をします！
質問も受け付けますのでぜひ気になることがありましたら送ってください！
リアルタイムで聞けなくてもアーカイブが残りますので
心のこと、潜在意識のこと、うまくいく考え方などこの機会をぜひ活用してみてくださいね！
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最近ふと思ったことがあるんですよ。
それは何かっていうと
あー、みんな
気分で選んじゃってるん
じゃないかって。
例えばね、
変わりたいというのに
めんどくさいとか
どうせやっても無理とか
できるわけがないとか
あり得ないとか
そうやって考えちゃうとき
一瞬の感情で
本当に選びたいことから
どんどんそれていく
これ気分だなって
なんか思ったんです。
気持ちはわからなくないんですよね。
だって変わるってことは
否定じゃないと言われても
まだ変われない自分は
否定されてるように感じて
間違ってると言われてなくても
言われてる気がして・・・
でもね、それだって
言われてないはずなのに
今そう思った感じたっていう
一瞬の感情で判断しちゃってる
そんな気がするっていう
やっぱり気分なんですよね。
私のいう気分って
選びたいかどうかもわからない
一瞬の感情のこと。
その一瞬の感情で
本当に選びたいこと
諦めちゃっていいのか？
どうせ無理っていうけど
本当に諦めたらなんであなたの顔は
そんなに何か言いたげなんだろう？
自分の気持ちを知るってことは
自分の本当の想いを
よく考えてわかろうとすることでもあるんだと思う。
だって本当に諦めてるなら
そんな不貞腐れないはず
本当にどうせ無理と思っているなら
なんでそんなどこか期待してるの？
変われないって思う気持ちが嘘ってことじゃない
正しくないってことじゃない
その気持ちは本当に思ったことかもしれない
でもそれでいいのかって
考えないとあなたの望みはそうじゃないかもしれない。
心と向き合うって
そうやって自分の気持ちを確かめてくことなんだと思う。
気持ちってね、
物事に対して抱く感情だけじゃない
考え方だって含まれるんだよ。
気持ちは考え方なんて
思わなかったでしょ？w
辞書で調べてみると
言葉って面白いんだよね。
あなたの本当の気持ちは
本当にどうでもいいって思ってるのかな？
本当に諦めてるのかな？
諦めちゃいけないってことじゃなくて
自分の気持ちを潰さないであげてほしいだけ。
どうか自分の気持ちを大事にしてみてね。
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