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ご訪問ありがとうございます。
美容家：kaoriです♥
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おはようございます❤︎
朝イチ#マナ酵素 のあと、
#今朝のスムージー は
サラダほうれん草🌿×3
みかん🍊×1
バナナ🍌×1
いちご🍓×3
あとは、
#バイタミックス が回りやすいように
お水50ccほど。
甘くて爽やかなスムージー🍹
ビタミンCたっぷりの
美肌スムージーです✨✨✨
#グリーンスムージー 初心者🔰さんは、
まずは、
／
グリーン：フルーツ＝４：６
＼
くらいの割合から、
始めてみてくださいね😊✨
コンテナに材料を入れて、
見た目の割合で大丈夫ですよ👌
慣れてきたら、
徐々にグリーンの割合を
増やしてみてくださいね😉
今日も素敵な1日を❤︎
米粉を極めたい！
