福岡 ファスティング ローフード 断食 米粉パン グルテンフリー❤ Kaori 

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福岡を中心にファスティング・ローフードの『パンかふぇ』を主宰。2人の男の子の母です。ノーマル美人を増やすべく、【ノーマル美人食研究家】として、ローフードLesson、米粉パンレッスン、デトックスパーソナルカウンセリング、セミナー、イベント等行っています。

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ファスティング|断食 | ローフード

デトックス|体質改善|美肌|クレンズ

グリーンスムージー|インナービューティー

グルテンフリー|米粉パン|アレルギー対応

成型米粉パン教室|米粉パンPRO養成講座

福岡市・春日市・宗像市

 

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美容家:kaoriです♥

 


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オープンから少し経ったけど、
やっと

@markisfukuokamomochi に行けた!


そんなに人も多くなかった❤︎


ランチは、

RH CAFE でランチ🍽
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警固の方では、
食べられない、


#ヴィーガンライスボウル と、

#チキンオーバーライス 

をチョイスしてシェア❤️

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美味しかった❤︎


どっちも美味しかった❤︎

店内も、
警固の
#ロンハーマン福岡 とは、
雰囲気も違って、
こちらは、広々してて、
解放感ある感✨

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店員さんも、
優しくて親切❤︎

また来よ❤︎


ランチ食べた後、

#パンの田島 に行きたいと 笑笑。

#コッペパン のお店へ。


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揚げパンのきな粉味、
食べてた🤣

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よく入るなぁ〜
私は写メだけいただいて😊✨


ひととおり、
ぐる〜っと回って
退散しました❤︎


RHカフェ、
居心地良かったからまた来よう✨

車の運転の練習から✨✨✨


あ、あと、
ヨガのレッスンもしてるお店で、


オーガニックのグミ、
美味しいの見つけたので、

明日の朝、アップしますね!








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【1月&2月のレッスンのお知らせ】 


毎年大好評のバレンタインレッスン♡

2019年バレンタインレッスンは…



happy❤︎Valentine raw choco lesson


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キラキラキラキラの宝石箱キラキラ


のイメージに仕上げますハート


ラッピング付き&1ヶ月冷凍可なので、
そのままプレゼントにもできますラブラブ
お洒落なBOX、ペーパー、袋、ふんわりリボン等、
たくさんご準備しますので、
ラッピングも楽しんでくださいね付けまつげ唇



①恋する💕RAWチョコタルト
②癒しのRAWチョコドリンク

〜ラッピングできるチョコたち〜
③ベリーベリーいちごRAWチョコ
④オレンジティーオレンジ RAWチョコ
⑤ジュエリーBOX RAWチョコ

まだ増える⁉️
もしくは、バージョンアップするかも⁉️

※写真はイメージに近いものを選んでます。
順次アップしていきますので、
お待ちください。

 

食べて綺麗になれる
ローチョコ
ロースイーツ を
✅作りたい❤︎
✅食べたい❤︎
✅プレゼントしたい❤︎
✅おやつで綺麗になりたい❤︎
✅レパートリー増やしたい❤︎
✅バレンタインの準備済ませちゃいたい 笑。❤︎
✅モチベーションアップしたい❤︎
✅楽しい時間を過ごしたい❤︎


そんな方は、ぜひ!!





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日 時:
①平成31年1月27日(日)10時半〜13時半
②平成31年2月5日(火)10時半〜13時半 満
③平成31年2月12日(火)   10時半〜13時半
※2.3月は日曜レッスンはありません。


場 所:   杜プラス2階 (駐車場有)
                春日市大和町3-24-1


参加費:8500円(初めてご参加の方のみ、事前振込となります。お申し込み後、お振込先をお知らせいたします。





※とってもかわいい、キッズルーム完備!!
小さなお子様をお持ちのママも、ぜひ、
〜love meなひと時〜
をお過ごしにいらしてください




※お申し込みの際は、
「必ず」キャンセルポリシー等、
ぱんかふぇHPをご確認ください。

⬇︎⬇︎⬇︎

http://pancafe.jimdo.com/



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福岡で

体に優しいランチのお店は?



って聞かれたら、



@recellkitchen さん!





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昨日は、

大切なお友達に、

#リセルキッチン さんを

紹介したくて❤︎





わたしのレッスンにも

ずっと来てくれてて、



食についても、

勉強熱心✨



美意識も高い、

美人さん✨





絶対連れてきたーい✨

って思ってました💕





案の定、

喜んでくれた✨





しかも、

昨日は、

急遽、直感?が働き 笑笑、





大好きな

@jemy.accessories さんも、

突然お誘いして、

3人でランチ💞💞💞



お忙しい中、

ありがとうございます✨







/

まごわやさしい

\



の和定食や、

カレーなど、



ホントにココロモカラダモ

ヨロコブご飯いただきながらの、





大好きなお2人との時間❤️

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生きてたら、

いろいろあるけど、





このひと時があったら、

happy💞チャージ、

出来ますね!





/

大好きなヒトと

ココロモカラダモヨロコブごはん🍚

\





私がレッスンに求めてるもの、

作りたいイメージも、

 



まさにコレ❤️





そんな空間とごはんの、

リセルキッチンさん。



優しい素敵なスタッフさん方が、

お出迎えてくれますよ🙌





今は、店内も、

クリスマス🎄チック✨







ぜひ、

ココロとカラダのLove meのために、

行かれてみてくださいね💞





今日もステキな1日になりますように✨







米粉を極めたい!

きちんと学びたい!

そんな方は…



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今日は、

お友達と、
#リセルキッチン さんで、

 /
ココロモカラダモ
元気になるランチ🍚
\

をいただいたあと、

@jemy.accessories さんが
納品してらっしゃる、
@ashroom さんへ、


遊びに行ってきました❤︎ 


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********************
※大好きな
リセルキッチンさんの
お写真は、
明日の朝改めて❤︎
******************** 


私はいつも個人的に、
@yukkii109 さんにオーダーしてますが、

@ashroom さんに置いてる
オリジナルの

#女優シリーズ もあったり、

またいつものイメージとは、
違うオトナチックな
@jemy.accessories もステキ✨



@ashroom さんの、

流行りにとらわれず、
他にはないデザイン性の高い、
でも取り入れやすい、

上質カジュアルな雰囲気にも
ピッタリ✨


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@ashroom オーナーさんも、
今日はカジュアルな服装に、
@jemy.accessories のピアスを
つけてらっしゃいましたが、

ホントに
あるだけで、
全然違う💎


お洋服を
全部着替えちゃうより、

アクセサリーを
変えるだけで、

一気に華やぐ✨


今日は、
私はいつもピアスやバングルだけど、



初めて#ネックレス を❤︎ 

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(私はオーダーで受け取りましたが、
こちらは、
@ashroom さんにもありますよ❤︎) 


一目惚れ❤️ 私の友人は、

@jemy.accessories 初🔰でしたが、

私とは雰囲気が全く違う、

正統派美人さんの彼女✨




私には、
あまり馴染まないかな〜という、
大人カラーを
見事にこなしてました❤︎ 


さすが✨✨✨ 


一緒につけて、
お出かけするの、
楽しみね❤️ 

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こうやって、

私の
大好きな人、
大好きなモノ、

が、繋がっていくのって、
とっても嬉しい💞

幸せ💞






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おはようございます❤︎

昨日は…


🎄Christmas special lesson 2018🎄

第2弾❤︎日曜レッスン



/
米粉のガトーショコラ
\

#グルテンフリー 
#カゼインフリー 
#乳製品不使用 
#卵不使用 


冬になると
食べたくなる
濃厚なチョコケーキ🎄


クリスマスにピッタリ💓

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しかも、
なんと💓💓💓

/
ワンホールずつ焼き上げて、
お持ち帰り⭐️
\

冷凍保存できるから、
クリスマスケーキの準備まで
完了しちゃいました😊💕


クリスマスらしく、
デコレーションするための
ピック付き❤︎

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今年のクリスマスは、
手作りガトーショコラで、
スペシャルなクリスマスを❤️



そしてそして、
例年の如く、

試食タイムは、
ココロモカラダモヨロコブ、

クリスマスチックに❤︎

@shintaro_nogami さんの
可愛いお野菜や
#エディブルフラワー をつかって、

#サラダブーケ 💐

作りました💐💐💐

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ローフードやロースイーツ 、
マクロビスイーツなど、
苦手な方、
美味しいと思ったことがなかった方が、


/
かおり先生の作る
ローフードやロースイーツ は、
美味しい💕
\

と言っていただける💞
嬉しくて嬉しくて✨


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ご褒美のスイーツ、
100%満足しなくちゃ!


自画自賛ですが、
ホントに美味しいです 笑笑。


ありがとうございます❤︎


今日は、
かわいいお客さまたちも
ご参加いただきまして❤︎


チョコ苦手な娘ちゃんも、

/
このチョコケーキなら、
食べられる!
\


と、バースデーケーキ🎂に
指定してくれたり 💞


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女子ばかりの
華やかレッスンになりました💞


ステキなブーケ💐がたくさん✨✨✨




今年もたくさんの
「美味しい」と「笑顔」に
感謝を込めて❤️


来週、
あと1回、
同じレッスンあります❤︎


本日ご参加いただきました皆さま、
杜プラススタッフの皆さま、

ありがとうございました❤︎


ステキなChristmasを❤︎


年明けの
バレンタインレッスンについては、
近日中にアップします❤︎



優先的にLINEグループに
配信してますので、
ご興味ある方、
早く情報が欲しい方は、
ダイレクトメールにて、
お知らせくださいね💌



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