今朝のスムージー | 福岡 ダイエット ファスティング ローフード 断食 米粉パン グルテンフリー❤ Kaori 

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❤︎RELUS代表
❤︎VIET式3ヶ月間ダイエットプログラム
❤︎ファスティングプログラム
❤︎ローフードマイスター
❤︎米粉PRO養成講座(グルテンフリー)
☆39歳(10歳8歳)
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おはようございます❤︎


朝イチ
#マナ酵素 習慣のあと、

久々に、

#今朝のスムージー 




だんだんと
暖かくなってきて、
スムージーが美味し季節に❤︎


スムージーは、
一気飲みせずに、

ゆーっくり、
噛みながら、
飲みましょうね❤︎


スムージーは、
飲み物ではなく、
お食事のイメージで😊✨


分量は、
写真の記載を参考にされてください❤︎


ちんげん菜は、
グリーンの中でも、
クセがないので、

#グリーンスムージー 初心者🔰さんにも
おススメのグリーン🌿


バナナ🍌が嫌いでなければ、
とりあえずバナナ🍌が入ると、
美味しくなりますよ❤︎


まずは、
効能云々の前に、

/
美味しいから続けたいなぁ♥️
\


って思えるスムージーに
出会ってくださいね♥️



今日も素敵な1日を❤︎