最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧あがり症なので話し方教室に行こうと思っていますパニックが怖くて乗り物に乗れませんあがり症 人前に出ると息が苦しくなります認知の歪みを修正したいです頭に心がついていきません気持ちが落ち着かず頭の中でグルグルしてしまいます燃え尽き症候群を解消するにはパニック障害を周りに説明しても理解されずとても辛いです自分には褒めるところなんて一つもありませんあがり症でガチガチになってしまいます理由の定まらない不安に圧倒されるとき過呼吸にまたなるのではと不安ですあがり症 人前で話すとき質問が怖くて緊張してしまいます家族に迷惑をかけていることに罪悪感があります復職の成功率を高めるには?うつ病で通院中です。薬漬けになるのではと不安ですつい人に依存し、罪悪感を感じてしまいます明るい人が良いとは限らない物事の悪い面だけを見て打ちひしがれてしまいますイライラすると、どか食いしてしまいます<< 前ページ次ページ >>