理由の定まらない不安に圧倒されるとき

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。

不安がとめどなく
出てくる時があります。

そんなときは、
それぞれの不安についてアプローチしても、
中々楽になりません。

また別のアプローチが必要なのです。

そんな方向けに動画にしました。



よろしければご覧ください。