• 離人感　感情や感覚がなく、現実感も感じられないのが辛いので改善したいです

• うつ病の家族に対する接し方がわからずイライラ　対処法を相談したいです

• カウンセリングは、ただ話を聞くだけで意味がなく、効果もないと誤解されがちです

• ひとりぼっちの辛さは「ひとりでいられる能力」を高めることで解消し、いい人間関係も持てるようになる

• うつ病は体が痛い、だるい、動けない、食べられないといった身体症状になることがある

• リア充アピールの投稿をインスタやフェイスブック等のSNSで目にすると「うざい」と感じストレスです

• 仕事が辛く死にたい気分になるのに「休めない」「辞められない」と追い込んでしまいます

• 会社の人間関係で悩み、仕事中は常に緊張状態が続いています

• 完璧主義者はつい頑張り過ぎて疲れやすいし、うつ病のリスクも　この完璧主義を緩めるのは、いたわり

• 生きづらい性格は、ラクに生きられるよう変わりますか？

• 共依存カップル？ メンヘラっぽい彼氏と付き合っていて、浮気グセや暴力があるのに別れられない

• メンタルが回復してきたときのサインとは？

• 拙著がダ・ヴィンチニュースで紹介されました

• 私の本紹介された、文化放送「武田鉄矢の今朝の三枚おろし」の内容がネットでご覧いただけます！

• 不安の一原因としての触覚不足について、武田鉄矢さんのラジオ番組で取り上げていただきました

• 今朝、文化放送「武田鉄矢の朝の三枚おろし」において、拙著が紹介されました！

• 好きではない仕事をしているのでストレスがたまります

• 病気に対する不安が強く、いてもたってもいられなくなることがあります

• プレゼンやスピーチが苦手で、夜も眠れないことがあります

• 「恋愛したいけれど、出会いがありません」という相談をよく受けます

<< 前ページ次ページ >>