リア充アピールの投稿をインスタやフェイスブック等のSNSで目にすると「うざい」と感じストレスです | 【ZOOM・スカイプ】うつ・パニック・あがり症をサポートするカウンセラーのブログ

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うつ、パニック、あがり症等のメンタル不調があると仕事も生活も不安です。カウンセリングでメンタル不調を解消し、安心して仕事をし生活できるようにサポートします。

スマホの普及以来、

インスタグラム、フェイスブック、Twitterといった

SNSを利用する機会も増えました。

 

これらのツールは、人との繋がりが増え、
とても便利ですよね。

このようなプラス面もあれば、
マイナス面もあります。

それは、相手の投稿内容に、
不快感を感じてしまうことがあるのです。

その内容がマイナスであれば、
自分でも納得できます。



 

でも「素敵な場所に行った」とか、
「仲間と楽しいひと時を過ごしています」
といった投稿にもストレスを感じることがあるのです。

このようなリア充投稿の
ストレスへの対処法をブログに書きました。
 
https://www.takamurekenji.com/archives/621.html