1年後は何をしていますか？（前編）

「将来の夢は何？」

「これから何をしたい？」

子どもの頃、若い頃は

当たり前にしてた会話。

最近、同年代の人に会うと

話題のトップ３が

・年金

・介護

・老後

何だか未来の話が明るくない！

勿論、そのトップ３のネタも

自虐で笑い話にして終わらせていますが

あまり「希望」はないわねｗ

そんな私とあなたに

ここで問います

「何も制限がなかったら

１年後って何をしたいですか？」

仕事も家族も年齢も何もかも忘れて

世界の中心が自分だとしたらｗ

夢叶う100％保証付きだったら

さあ無敵な気持ちで考えよう

何も制限ないなんて

なんかワクワクしてくる

旅行

ビジネス

円満退職

趣味三昧

一人暮らし

.....

私はやりたいことがあって

「女性も自分の人生を笑顔で生きる

お手伝いをしたい」

という夢がある

女性が元気で笑顔が増えると

家庭も職場も元気アップ！

家庭なら子供たちの気持ちも元気アップ！

になると信じているからです

でも、日本の女性はとかく

「母だから、女性だから、年だから」

という呪文に囚われている人が多いと思う。

私もその一人だった

その目に見えない制限って本当にある？

もしかしてあなたにもありますか？

最近、時間の使い方を自分軸にして

快適な心を取り戻し

そこから自分のやりたい事を

少しずつやり始めたわたし。

『その後の私の時間術⏰（前編）』

『その後の私の時間術⏰（後編）』

制限解除の方法は人それぞれ

いろいろあると思うけど

少しずつ自分を解放していくと

「将来の夢は何？」

「これから何をしたい？」

が何歳になっても

スラスラ出てくる私になれる

こんな事を実感しています。

1年後なんて遠いから

「明日何する～？」

「よし、〇〇しよ～！」

のノリで生きていった方が

絶対楽しいわね

もっと楽しく、楽な気持ちで

生きていける女性がふえたらいいな。

そんな人達を応援できる人になっている

それが1年後の私の姿です。

具体的な話しは

また今度聞いてくださいね

さて、1年後の自分をどう描きますか？

自分なりの綺麗な花が咲くはず

自宅に小さな庭があります

今年は異例の暑さで

思うように庭仕事はできませんでした💦

暑さでヘロヘロになってる私でしたが

植物ってその環境に見合った

柔軟な生き方をするんですよね。

すごいな～！と

冷房がきいた部屋にいながら

感心したものでした。

その庭に小さなバラの木が２本あります。

そのうちの黄色いバラが私のお気に入り

その薔薇は冬になり

雪がふっても咲きます。

春夏よりは小さめで

数も少ないんですけど。

花は小さめで数も少ないけど

寒さの中で咲く姿は

凛とした佇まいで

その雰囲気が大好きです

自分もこうありたいな

いつ咲いてもいい

どんな花が咲くかは自分次第

どんな花でも素敵

何回咲いてもいい

自分なりでいい

50代に入ると

衰えばかりが気になったりしませんか？

出来ない言い訳も多くなります

瞬発力もなくなります

疲れやすくなります

ｗｗｗ（マイナスばかり）

でも、まだやりたい事が

沢山あるのが50代です

30代、40代の若い頃と

比較すると気持ちが後ろ向きになるし

出来ない言い訳ばかりが

山ほどでますが

その時の環境に感謝し

自分が持っている力を信じて

無理なく小さな一歩が踏み出せると

思いもよらない花が

小さく綺麗に咲くはず

私も最近はじめた事が

いろいろありますが

「小さな一歩を少しずつ」

をモットーに

楽しむ事を大切にしています。

楽しんで！頑張れたら！

きっと私が理想としている

笑顔の花がたくさん咲かせられる

大きい花を咲かせたい時は

それなりの努力が必要だけど

私は小さくてもたくさん花が欲しいタイプ。

小さな頑張りでたくさん咲かせたいタイプ。

欲張り

だったかｗ

どんな花が咲くのか

楽しみにして

今日も昨日の自分より

すこーし頑張ってみようかと思ってます。

ある日タイムスリップした話し

↑急に編み物がしたくなって買った毛糸

2年くらいかかるかな‥

皆さんこんにちは

どちらの地域にも

「ご長寿番組」

というのがあると思います。

私が住んでいる地域にも

何十年も続く番組があります📺

そんな番組のオープニング音楽を聞いたら

（これもまた変わらない音楽で）

スッと気持ちがタイムスリップして

しまったお話しです

ざっと３５年ほど前を思い出しました

その頃は20代

仕事も一人暮らしも

始めたばかりで、不安もあるけど

時間のすべてが自分のものでした。

故郷、家族から離れてちょっと大人の気分になり

毎日が楽しい日々

「看護師になる！」

という目標を達成していた私は

それから大した目標もなく、

仕事を覚えてこなすことに

精一杯でしたが充実していました。

その時が楽しさがずっと続くような気分で、

そんなお気楽な毎日でした。

まさに「世界の中心は私」

そんな心持ちでしたので

嫌なことや、思うようにならない事があると

まずは何かのせいにしていたな。

「時間がないから、忙しいからできない」

「夜勤のあとは疲れて何もできないし」

「もっと私の気持ち分かってくれないかな～」

ずいぶんと他責でした💦

「他人にどう見られて、どう思われているか」

を気にする人だったので楽しそうにしているけど

どこか冷めている人でした

「他人に悪く思われないように、

誰かに何か言われないように」

とドキドキしながら

行動と言動を選択しているところもありました。

自分に向き合ったり、

自分の感情を大切にするよりも

「人様に後ろ指さされないように生きる」

ことを大切にしていた。

そんな狭ーい世界でもがいていた自分を

思い出したのです

実はそんな思考癖は最近までありました。

今も時々、そんな私が顔を出す時がありますが

コーチングを勉強してから

自分の思いを引き出すのが

上手くなりました

お蔭様で他人の目を気にしない分

他人のせいにする癖もなくなり

自己責任で自己解決型となり

だいぶ楽に暮らせるようになりました

あの頃の自分に声をかけるとしたら

何て声をかけてあげようかな。

「あなたが思うほど人は気にしてないよー」

その当時の私は

「未来型思考」ではなく

「その日暮らし型思考」

良く言えば

「その日に全力投球型」（笑）

そう考えるとあの時の自分は

未来型思考ではなかったけど

目の前の事には

自分らしく取り組めていたのかしら？

ダメなことばかりじゃないな。

３５年前の私はあまり未来を

創造することはなかったけど

人生半分くらい終わった今は

ここから１０年後、２０年後の自分を

想像しながらどう生きていくか

じっくり考えてみようと思ったのです。

幸せに豊かに生きるとは

自分の心の声を聞いて

行動できる事だと

思うから

最近は自分の取り扱いが上手くなってきたから

出来そうな気がします

明日の自分が少し楽しみになったからね。

明日の自分が楽しみなんて

昔は思わなかったな

ここから人生後半というならば

今の自分は

悪くないのかも

懐かしいテレビ番組の視聴から

自分の思いの中にある

過去の自分と会話したような

そこからボンヤリ

未来が見えたような

そんな夕暮れ時のお話しでした

こんなお話しでしたが

読んでくれた方

お付き合いいただき

ありがとうございます