美しく、健康で楽しく生きる


毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい

本質ハーブ研究家

古山倫子(こやまのりこ)です

 

 

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皆さん、こんばんは。


毎日というか常にどんなオーダー発してますか?

私、毎日楽しく過ごしたい

大変なことも悩ましいこともあり

心置き去りにしてしまうこともありますが

やっぱり気持ちよく♡過ごしたい。


今夜も私をご機嫌にしてね♪


久々に、

腸詰しないハーブソーセージ作ったよ

形崩したらハンバーグね✨


パンに挟んでも

このまま食べても美味しい


セージ、オレガノ、シソ

カレンデュラ、コーンフラワー

レモンバーム、レモンバーベナ、和ハッカ


あとは

ほんの少しお塩とブラックペッパー


このまま焼いてもいいけど

私は茹で蒸しした後に

表面を焼いたよ



ハーブがないなぁって方は

シソ、パセリ、生姜でも美味しく作れるよ♪


これからの季節

キャンプやBBQにもいいよ♡


焼く時は

ローズマリーと一緒に

蒸し焼きするのもおすすめ


やってみてねー!

感想もぜひ、教えてね





参加お待ちしています♡

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