美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
皆さん、おはようございます。
毎日というか常にどんなオーダー発してますか？
私、毎日楽しく過ごしたい
大変なことも悩ましいこともあり
心置き去りにしてしまうこともありますが
やっぱり気持ちよく♡過ごしたい。
今日も私をご機嫌にしてね♪
呼吸に意識を向けると
浅い呼吸になりがちなことに気づく私です
それもハーブティーを飲む時に
気づくことが多いです
葉や花の香りを嗅いで
お湯を注ぎ、飲む時にフワっと香る
ハーブの香り
なんともいえない自分時間
そして呼吸を整え
心を整える時間
6月に
マインドフルネス瞑想講師のゆかりさんと
コラボイベントさせていただくことになりました
当日はあなたに合ったブレンドハーブティーを
その場でお作り致します。
香って、飲んで、見て、聴いて、触る
すべての五感を開いて
ご参加お待ちしています♡
ご案内メニュー
⭐︎暮らしと健康(美容)に役立つハーブ
・体験レッスン(1.5h，オンライン)
・ハーブレッスン(3回，オンライン)
⭐︎今日から使えるハーブ活用術
・クラフト作り
①手作りハーブ石鹸
(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)
②手作り美容クリーム
・一緒にcooking（ハーブ・発酵）
・ハーブでお遊び