美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
皆さん、こんばんは。
毎日というか常にどんなオーダー発してますか？
私、毎日楽しく過ごしたい
大変なことも悩ましいこともあり
心置き去りにしてしまうこともありますが
やっぱり気持ちよく♡過ごしたい。
今日も私をご機嫌にしてね♪
とおもったら、もう夜ですね
今週も1週間始まりましたね
毎日忙しい
何かしらやることがあって
気づくとこんな時間！なんてことがしばしば
ゆっくり落ち着いて
自分のために使う時間なんて..
だからこそ、そんな時間を毎日
数分でもいいから作ることをしてます
ハーブの香りを嗅ぐ
本を読む
料理をする(ハーブ使い)
ブレンドハーブティーをつくる
ハーブティーを飲む
部屋の中のパワースポットな場所で
ただただボッーとする
ハーブの学びを深める
など
自分の為だけの時間
それはそれは
とても贅沢な時間
ぜひ、やってみてね
そして、自分のためだけの時間を教えてね
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