美しく、健康で楽しく生きる
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
皆さん、こんばんは。
毎日というか常にどんなオーダー発してますか？
私、毎日楽しく過ごしたい
大変なことも悩ましいこともあり
心置き去りにしてしまうこともありますが
やっぱり気持ちよく♡過ごしたい。
今夜も私をご機嫌にしてね♪
ハーブでお顔を洗う？
これね、昔住んでいた町内会で開催した
ハーブお話会の時に、
毎回ビックリされたのですが
ローズマリー水を作るんです
町内会でのハーブお話会では
ローズマリーを育ててらっしゃる方が
半数以上いらっしゃり、使い方が分からず
生い茂ったハーブは捨てていた、、、と
皆さん口を揃えて仰っていて、思わず
勿体無いのでぜひ、活用してくださーい！
と叫んでしまいました。笑
ご参加者様同士で物々交換やお庭にご自由に♡
なんてされてる方もいらっしゃいました
私はその土地を離れ引っ越してしまったので、
楽しまれてるといいな
ローズマリー水の作り方
横着な私は、ボウルにお水を入れて
フレッシュのローズマリーを一晩置いておく。
それだけでローズマリー水の出来上がりです！
ハーブウォーターですね
そのローズマリー水で
お顔を洗うだけ♡
なのに、お肌の透明感も出てしっとりお肌に
個人差はあると思いますが
私は夜に作って、翌日(朝晩)使います
ボウルに入れていたローズマリーと
ローズマリー水が残ったら夜お風呂へ入れちゃいます
ローズマリーは
若返りのハーブとも言われています
地植えでも、鉢植えでも育てやすいハーブなのでぜひ、育ててみてるのもいいですね♡
お料理に、ハーブティーに
化粧水やクリーム、お風呂に
また、お掃除グッズとしても
いろいろ活用出来ますよ
ご案内メニュー
⭐︎今日から使えるハーブ活用術
・クラフト作り
①手作りハーブ石鹸
(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)
②手作り美容クリーム
・一緒にcooking（ハーブ・発酵）
・ハーブでお遊び