美しく、健康で楽しく生きる
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
皆さん、おはようございます。
ハーブも最盛期を迎えますが
日中の手仕事は熱中症になるので休み休みに。
植物やハーブ、土に触れることで
人はどう変わるのか？
大きくは、
感情・精神面・心が変わりますね
同時に体への変化も...。
土に触れ、植物やハーブを介して
自然と会話が増え
笑顔も増えていく
そして、苗を育てたり、剪定したり
収穫したり、皆んなですることで共有でき
達成感や満足感を味わうことが出来ます。
もちろん、お一人でお庭やベランダでする事でも同じことがいえると思います。
自然ってね、
人の心を動かす
植物や動物、自然の風や風景もすべて。
人の心、感情を動かす、変わるというよりは
本来の自分に戻る、還るって感覚のほうが
私はしっくりくるかな。
癒されたり
リセットしたり
パワチャージされたり
元気をもらえたり
勇気や自信になったり
一人ひとり、私(あなた)にとって
今、必要なこと
自然に触れる
それが暮らしの中にあるっていいよね！
お家で育てるのは大変だし、
どうしたらいいか分からない。
そんな時は、
今の時期フレッシュハーブを購入したり、
フレッシュハーブブーケを販売している農園さんもいらっしゃいます。
お花を生けるように、
ハーブを飾る
それだけでも
お部屋に香りを届け
気分も、感情も
癒されていきます
お部屋の浄化や
空気清浄機のように
空間を綺麗に
明るくもしてくれると思っています
農園さんによっては
食べれるハーブブーケもあったりします。
飾りながらハーブティーにしたり、
お料理に使ったり、お風呂の入浴剤代わりに
ハーブバスパッグを作ったりと
色々と楽しめるのでオススメです。
気づいたら、毎日が楽しくなり
笑顔が増えていくことで家族とのコミニュケーションも上手くいき、家族や大切な人の笑顔も増えていきます
心や感情、体だけでなく
暮らしに豊かさももたらしてくれます。
実際にハーブと一緒に触れるツアー？WS？を
開催したいなと思っています！
来年のご案内を目指してます
お楽しみにお待ち頂けると嬉しいです。
ご案内メニュー
⭐︎今日から使えるハーブ活用術
・クラフト作り
①手作りハーブ石鹸
(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)
②手作り美容クリーム
・一緒にcooking（ハーブ・発酵）
・ハーブでお遊び