美しく、健康で楽しく生きる


毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい

本質ハーブ研究家

古山倫子(こやまのりこ)です

 

 

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皆さん、おはようございます。


梅雨明けした?と思うくらい暑い晴天が続いたかと思えば、気温が下がり雨空。

体調を崩しやすかったり、崩されてる方もチラホラいるようです。

体調悪くなっても回復する力を

底上げする体を作っていきましょうね!



毎年恒例の梅仕事

6月の楽しみにしている手仕事です


丁寧に育てられた南高梅の黄梅

今回の梅はこちら

小田原 和田農園さん




箱を開けた瞬間

甘酸っぱい香りに癒されました


今回は

梅ジュースと

塩分濃度を10%と14%で作る梅干し

今年は赤紫蘇使わずに作ります。



4日過ぎた頃、

梅酢が上がってきました。

とてもいい香り



ひとつ一つ丁寧に

仕上げていくこの瞬間がとても愛おしく

私も癒されていきます


美味しくなぁれ♡








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