美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
皆さん、おはようございます。
今朝はどんな気分ですか？
すっきりしない時は、
いつもとは違う道を歩いてみる
道端に咲いているお花や植物を見てみる
そんな行動を起こすと、
新しい発見あるかもしれませんよ。
今日のバラとても綺麗♪とか
雨露の植物たち、輝いてるなとかね
同じ時間過ごすなら
少しでも
自分の心地いい
時間を増やしてね
それには、
今の自分を知ること、
気づくこと
良いも悪いもなくて
ただ、自分がどういう気分でいたいか
have a nice day♡
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・クラフト作り
①手作りハーブ石鹸
(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)
②手作り美容クリーム
・一緒にcooking（ハーブ・発酵）
・ハーブでお遊び