美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
皆さん、おはようございます。
なんだか梅雨の気配を感じる今日ですね
ジメジメと湿気がつよくなり、気分も落ち気味になりやすい頃です。
自分の夢中になれるものや、リラックスできる時間を増やしていってくださいね
今日は我が家のベランダで育てているハーブたち
ただ眺めているだけでは、ありませんよ
手で摩るだけでも、いい香り
リラックスしたり、元気がでたり。
我が家の3年目のハーブたち、小さな鉢で育てているので大きくはなりませんが、
元気に育ってくれています。
イエルバブベナ
ローズマリー
レモンローズゼラニウム
実は、昨年あまり新芽を出してくれなかったハーブたちですが、今年は新芽が沢山。
剪定するほどではないけれど
フレッシュハーブを使わせて頂き
また新しく芽を出してくれるハーブたち
とても嬉しいです！
ハーブティーにしたり
お料理に使ったり
化粧水やクリームに
入浴剤として。
ご案内メニュー
⭐︎今日から使えるハーブ活用術
・クラフト作り
①手作りハーブ石鹸
(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)
②手作り美容クリーム
・一緒にcooking（ハーブ・発酵）
・ハーブでお遊び