美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
みなさん、おはようございます。
先日、電磁波のことを投稿しました
リハビリも順調に、、、
進んではいるのですが、同時にSNSやスマホを触る時間も増えました
インスタライブやYouTubeとかも見たいものあってね。
ちょっと、手が良くなってきたからと調子に乗ってました🥹
どんなにケアしても、試聴時間が長くなると追いつかない(デトックス)
浮腫からの痛み
関節の曲がりにくさ
硬くなる
ということで
もう暫く、最低限にしようかなと思ってます
机に手をつく練習目前の今
重い荷物を持つ練習が始まる前段階の今
理学療法士さんによると、
今がこの先に進むステップで重要のようなので。
まだまだ先は長いな...
だけど、最近出来ることも増えてきたんです
人の体は常に、良くなろうとしてる
だとしたら、私に出来ることは
その、良くなろうとしてるそれらを邪魔しない♡
それでは今日も素敵な1日をお過ごし下さいね
have a nice day♡
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