美しく、健康で楽しく生きる
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
今勤めている職場にあるカフェ
9種類くらいのドライハーブが置いてあり
自分でブレンドも出来るんです
もちろん、店員さんがブレンドしてくれたり
シングルティーとしても飲めます
仕事しながらlunchに頂けるなんて
しかもリーフの状態なのも嬉しいですね
リーフのものが粉砕されてると何が混ざってるか分からないですし、状態が分かりづらいですものね。ドライハーブを選ぶ一つの基準
普段は学食やお弁当を持参して
緑豊かな広場でlunchしたりしてます
たまたま、同僚から色や香りハーブに興味があるって話になりまして
カラーセラピーは昔学んだことあったので色の世界も、それぞれ持つ波動の違い等面白いですよね
同僚から
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実は私、生理痛酷くって...
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ハーブはお薬ではないので即効性はないけれど、体質改善という観点から
気づいたら...なんてことが大いにあります
ラズベリーリーフやカモミールなど
生理痛といっても
年代によって、より効果的なハーブも異なるし、人それぞれ生活習慣や体質が異なるので
その辺りも踏まえて、オリジナルのブレンドあったら嬉しいですよね
ということで、頼まれてないけど🤣
作ってみようかなと思います♡
生理痛、辛いですものね
生理は必要なものだけど
痛みは無い方が身体は健康ってことだから
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