美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
セージ。
強い殺菌力があり
強壮作用
喉の痛みなど
お口の中のトラブル回避に
喉がイガイガする時
出先で嗽できなーいって時は
セージのハーブティーで(冷ましてね)
ここ数年、すっかり口内炎とさよなら
出来そうかも！って時も
ハーブや生はちみつ、食事に睡眠で
翌日には消えてる♡
セージって、浄化のハーブ
ホワイトセージが馴染みある方
多いのではないかしら。
ホワイトセージはハーブティーで
飲めないので気をつけてね
セージのハーブティーは
香りは存在感あり、主張ハーブなので
ブレンドする時は割合に注意が必要ですが
それさえ気をつければ美味しく仕上がります♡
そしてね
お庭に植えるとその家に病人が出ない
と昔から言われているようで
病気を寄せつけないお守りとされてきました
長寿のハーブ
我が家のベランダにはコモンセージ♡
セージにも種類が沢山あり
飲用するなら代表なところ🌿コモンセージ
精油としてなら🌿クラリセージ
⚠️禁忌あるハーブになるので
妊婦さんやてんかん、ホルモンバランスの服用されてる方などは注意が必要です
🟡YouTubeのご案内
Instagramでコラボライブさせて頂きました
もしよかったら覗いてみてくださいね
YouTubeご視聴できます↓
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◉ 次回のンラインハーブお話会は
7月頃を予定しております
ハーブティーを味わう
①風邪、インフルエンザ、ウイルス対策ハーブ。免疫力を高めながら、美肌にもなる
②花粉症を軽減させていく、今から準備
そんな、ハーブのおはなし
🟡今後開催予定
⭐︎ハーブ
・クラフト作り
①手作りハーブ石鹸
(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)
②手作り美容クリーム
・一緒にcooking（ハーブ・発酵）
・ハーブでお遊び