美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今が1番キレイと言っていたい
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
最近
ハーブのことを話す職場の方がいまして
／
ハーブって使いこなせない💦
＼
旦那様もハーブが好きで、、、
なんとも羨ましいお話♡
お家でも育ててるようなんです
だけど、使いこなせなくて困ってる
🌿シングルハーブティー
🌿ブレンドハーブティー
🌿フレッシュとドライの飲み比べ
🌿フレッシュとドライでのブレンド
🌿お茶や紅茶などとブレンド
🌿ハーブバス
🌿お料理
🌿お掃除
🌿冷めたハーブティーでお肉を洗う
🌿美容クリーム作り
🌿フレッシュが使いきれないならドライに
とかね、色々話ていたら
お肉洗うの？！(◎_◎;)
最初は抵抗ありますよね
でもね、お肉にも色々ついてるので
それも含めて洗い落としてあげる
50℃洗いもいいですよ。
私の場合、50℃測るのが大変で
ハーブティーあるし、使うことが多いです
冷めたハーブティーに
お肉を5分〜10分
漬けておくだけ
そのあと、水分をよく拭き取り調理すると
お肉が柔らかく、味の染み込みもいいです
冷めても柔らかいので
お弁当にもオススメです♡
ハーブティーでしゃぶしゃぶ
ハーブティーで冷や豚しゃぶ
もオススメです。
お野菜やハーブと一緒に
美味しく戴けます♡
ぜひ、試してみてね😍
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Instagramでコラボライブさせて頂きました
もしよかったら覗いてみてくださいね
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5月の再会を予定しております
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ハーブティーを味わう
①風邪、インフルエンザ、ウイルス対策ハーブ。免疫力を高めながら、美肌にもなる
②花粉症を軽減させていく、今から準備
そんな、ハーブのおはなし
🟡今後開催予定
⭐︎ハーブ
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①手作りハーブ石鹸
(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)
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