天然の入浴剤♡

美しく、健康で楽しく生きる

毎日のキレイをつくり出す

5年後、10年後も

今が1番キレイと言っていたい

本質ハーブ研究家

古山倫子(こやまのりこ)です

はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓

自己紹介/

身体のチカラを引き出す・

毎日のキレイを作り出す身体 /

 香りのはなし /

 背骨（脊柱）・レインドロップのこと/

昨日は千葉でも昼間、雪がちらつきました。

そして、今朝もまだ冷え込んでいます

暖房で暖まっても

体の芯は、冷えていることが多いです

1日の疲れをとることも

身体を温め(血流をよくする)ことも

夜は、湯船に入ることをおすすめします

そんな私も昨年まではシャワーで済ませていました

なぜかというと

カラダの芯から温まり

深い睡眠へと促されます

そして天然の入浴剤

ハーブを使うことで

・お肌がワントーン明るくなる(美白)

・お肌がしっとりもちもちに(美肌)

・目の下のクマ

(血行不良によるもの)が薄くなってきました

(私の場合ですが、時々ｼｬﾜ-のみにするとｸﾏが目立つ😅)

ハーブバスやってみてね♡

入れるものは

ルイボスとハイビスカスは

浴槽に色がついてお掃除大変なので

お控えくださいね

カモミールやジャスミン、ローズ

マリーゴールド、レモングラスなど

ブレンドしてプレゼントにしても喜ばれるかも🎁

最近のお気に入りハーブバス

🌿ボルトジンユ

🌿マンジェリコン

🌿琉球マツ

🌿琉球ヨモギ

琉球ハーブはこちらで購入しました♡

SHOP 楽草時間 (らくそうじかん) powered by BASE

琉球ハーブを使った

お風呂タイムは至福です

もちろん、ほかのハーブもとっても癒されます

ボルトジンユとマンジェリコン

茶系で、決して映えするものではないけれど

お湯がとても柔らかくなり

お肌も明るくなります

湯上がり後も、ハンドクリーム要らず

夜もぐっすり寝れるので

ハーブバスで湯船に入ってみてね

ラベンダーで

中和的役割してくれるので好きです

天然の入浴剤♡

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もしよかったら覗いてみてくださいね

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美肌になるハーブ❤️

美肌になるためのハーブの基本を知る！【ゲスト：本質ハーブ研究家 Norikoさん】

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⭐︎ハーブ

・クラフト作り

①手作りハーブ石鹸

(ﾊｰﾌﾞ・精油・ｺｽﾞﾐｯｸﾍﾝﾌﾟ麻炭)

②手作り美容クリーム

・一緒にcooking（ハーブ・発酵）

・ハーブでお遊び

⭐︎アロマ

・レインドロップ