美しく、健康で楽しく生きる


毎日のキレイをつくり出す
5年後、10年後も
今がいちばんと言っていたい

本質ハーブ研究家

古山倫子(こやまのりこ)です

 

 

はじめまして!の方は、こちらもご覧くださいね↓

 

  

 

 

 


挽肉使わないコロッケも美味しいですが

普通にコロッケ作って

チーズ入れて

こちらのソース添えても美味しいです♡



そして

豚挽き肉も美味しかったですが

鶏ひき肉で作ったアレンジも

美味しかったです



🔸コロッケ具の材料

じゃがいも

ブロッコリー

鶏ひき肉

モッツァレラチーズ


ブロッコリーはとにかく細かく切ってね♡

添えるソース絶品なので、ぜひ作ってみてね




 

 

🟡YouTubeのご案内

Instagramでコラボライブさせて頂きました

もしよかったら覗いてみてくださいね

 

YouTubeご視聴できます↓ 

美肌になるハーブ❤️

 

  

 

 

 

 

 

ご案内メニュー

 オンラインハーブお話し会は
4月の再会を予定しております

 
LINEお友達登録お待ちしています
 オンラインや、おうちサロンでのハーブお話会等の最新情報はじめ
 ハーブのこと、暮らしに活用するハーブのお話など発信していきます。
↓↓↓
友だち追加


 
ハーブティーを味わう
①風邪、インフルエンザ、ウイルス対策ハーブ。免疫力を高めながら、美肌にもなる
②花粉症を軽減させていく、今から準備
そんな、ハーブのおはなし
 

 

🟡今後開催予定

⭐︎ハーブ

・クラフト作り

①手作りハーブ石鹸

(ハーブ・精油・コズミックヘンプ麻炭)

②手作り美容クリーム

・一緒にcooking(ハーブ・発酵)

・ハーブでお遊び

 

⭐︎アロマ

・レインドロップ