美しく、健康で楽しく生きる
毎日のキレイを作り出す
本質ハーブ研究家
古山倫子(こやまのりこ)です
はじめまして！の方は、こちらもご覧くださいね↓
『心を亡くす』と書いて
『忙しい』
忙しいと周りが見えなくなりやすい
と同時に、いつもある私も見えなくなる
心ここに在らず
あまりの忙しさに、
置き去りになりやすい
そんな時やったらいいこと
自分の為の時間をつくる
好きなこと、
好きな場所、
好きなものを食べる
心地いいと感じることをする
楽しい♪やりたい♪を大切にする
何もしたくなかったら、とにかく何もしない
自分時間を大切にすると
心を亡くしていた事に気づく
それが良いとか悪いではなく
そういう状況にいたんだなと気づいてあげる
それだけで解放されていきます
週末、寒さも厳しいですが
ぜひ自然に触れるのもいいですよ♡
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