ごきげんよう
Rinoです
本日は大暑
熱さが最も厳しくなるとき
本日、16:44（日本時間）に大暑を迎えます！
THE真夏！はもう少し後に
実感されるかもしれませんが…
熱さが最も厳しくなり、
身体への負担も大きくなってくるとき
この期間に、7/24と8/5と
今年は二度の土用の丑の日がありますね
ウナギが大好きな私は嬉しいけれど、
苦手な方は『ウリ』がオススメです
ウリは…
身体から余計な熱を出してくれるから！
この季節が旬の食べ物は、
ちゃんと人間の身体に必要な作用を
してくれる…
地球ってすごい！！
私が好きなメニューは
冬瓜のお味噌汁
きゅうりの浅漬け
スイカ
身体に今必要なエネルギーを取り入れて
夏を楽しみ乗り切っていきましょう！
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