ありがとうございます
みひろさんにリブログしていただきました
今、この大学時代の出来事を思い出しても
以前のような
もやもやはなくなりました
Aちゃんの思いを理解できた、と感じる部分が大きいですが、
それってやはり自分に対する評価が変わったからだと思います。
ここまでしっかりやるのがポイントのような気がしました
みひろさんのブログを読んで、
私も(脳内の)友人にひどいことを言われたから傷ついていると思っていました。
こんなもやもやするのは友人Aちゃんのせいだ!と。
人のせいで私はこんなに苦しんでいる!!と。。
でも
友達の顔した自分だったのかい
確かに、私も想像しながら
「完全にこれは私の想像でオリジナルストーリーだよね…?
Aちゃんに聞いてみないと本当のところはわかんないのに
オリジナルストーリでいいのかな…?」
と思っていました。
脳内で自分を苦しめていた相手は自分が作り出していたのだから、
その延長みたいな感覚で
ストーリーも自分で作リ出せばいいのですねなるほど
自分を傷つけていた正体は自分だったけど
自分を癒してあげられるのも自分♡
自分の感情は
周囲の状況や出来事で決まるのではなく、
自分で選んでいます。
そのことと、何だか似ているなーと思いました。
誰かのせいではなかったのですね
すぐ人のせいにしちゃう♡
今回もよい学びになりました
ありがとうございました
ではまたね
今までの記事はこちら↓↓↓