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みなさまこんにちは☺️
今夜はお出かけ〜
（
後ろの通販の山はお気になさらずに…
）
そして相変わらずの
ノースリープにマスクという
違和感しかないコーディネート
ちなみに今夜はどこに行くかというと…
ちょい悪くないオヤジの
（わたしの旦那さま）
パーソナルトレーナーさんとのお食事
こちらがお店
前に
コロナ期間中に大変身をした
オヤジの身体のお話をしましたが
いつも熱心に教えてくださるお礼も兼ねて
この機会にお食事しましょう
という話になり
トレーナーさんの彼女も誘って4人で
お肉を食べに行くことに
＃プロテイン摂取
お店はトレーナーさんのおすすめの
ラム屋さん
カウンター式のお店だったのですが
とっても綺麗で
サービスがいいお店
おかず達の味付けも上品で
韓国風というよりは
日本風な味付けでした
お肉も全てお店の方が焼いてくださり
出来上がりがこちら
ラム肉もとっても新鮮で…
ラム肉特有の臭みが全くなく
パクパクいけちゃう美味しさです
と
いつもだったら
もっと詳しいお店レポをするところですが
今日はそんなことより
＃お店に失礼
スポーツジム裏事情を聞きたい
いやっ‼️‼️
トレーナーさん同士の人間関係とか
そういうネチネチしたことじゃなくて
トレーナーさんが
クライアントさんとのセッション中に気をつけていること
とか
クライアントさんのモチベーションをキープする方法
とか
わたし自身
ピラティストレーナーとして日々考えていることで
日々勉強している
どうやったら総合的により良いトレーニングを提供できるか
というお話を
2時間がっつりと
トレーナートークで大盛り上がり
そして彼のジムには
公開ダイエットキャンペーンみたいなのがあって
日々のトレーニングの様子や身体の変化などの写真を公開することで
みんな励ましあいながら行う
肉体改造コミュニティープログラムがあるらしいのですが
彼が担当するクライアントさんの中に
驚きな変化をした方がいるとか‼️‼️
早速見せてもらうと…
これが去年の10月の写真
まあ中肉中背な
別に太っても痩せてもない
一般的な成人男性のお体つきですよね⁉️
この方が
現在
こんな身体に
思わず握っていたお箸を
落としそうになるわたし
この変化
すごくないですか⁉️⁉️⁉️
見事なシックスパックと
強靭な肩まわり…
胸板もダビデ像みたいな
完璧な筋肉のつき具合…
思わず
ゴクリ…
としてしまう
見事な体つき…
#わたしだけじゃないはず
この方の場合は公開トレーニングということもあって
（最後にみんなで記念写真
）
この後も話題は
ず〜っと
筋肉のお話
＃トレーナーあるある
フィジカルな面だけじゃなく
メンタルな面も考慮して
総合的にサポートしていく
パーソナルトレーナーというお仕事を改めて
やりがいがあるな…
と実感した夜でした
では
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YouTube動画更新‼️一緒にエクササイズ！と言いたかったけど、、