♡ りなぱんのblog ♡

アメンバー限定記事2017/01/12

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ちかこちゃんと遊んだ(´；ω；`)❣️✨めっちゃ楽しかったお抹茶を頂きました。♡栗羊羹もお上品で美味しかった☺️✨お昼はイカ焼きのおじちゃんから美味しいイカ焼き買いました。♡北陸のイカおいしすぎ！！！負けてくれる優しすぎるおじちゃん。ほんとにだいすきです、♡海鮮丼も頂いちゃいました！！甘エビカニブリアナゴ、サーモンバイ貝などなど。サービスで頂いたお汁物。おいしすぎたよおおお(´；ω；`)♡あったまったあ☺️❣️みんな優しいし楽しかった♡この後卓球とテニス1時間した卓球ラリー100続いてへろへろｗ久しぶりにがっつり動いた️（笑）早起き頑張らねば(´；ω；`)ちゃんと早く寝よーっと(´；ω；`)

2016年を振り返って♡

毎年書いている、一年の振り返り企画〜〜❣️✨波乱万丈の社会人２年目。本当に色んなことがありすぎて、逆に記憶なくてblog読み返した。ｗ□1〜3月 ガムシャラ期。毎日ぐったりしてた記憶が。笑この頃の写真見ると顔が幼い❣️そして１つステップアップ、視野が広がった時期でもあった◎立ち止まって迷うというよりは新しい事に必死で、本当にガムシャラな日々だった。□4月〜6月 ぷち低迷期。人間関係や体調不良で悩んだり、ストレスでホルモンバランスが崩れて肌荒れが酷い時期でした(;_;)産業医と面談、産婦人科に通ったり思い出すだけで辛かった(;_;)□7〜8月 完全なるダウン期。突然湿疹と蕁麻疹と胃炎に襲われて脂質や刺激物、糖質を控える生活、規則正しい生活を送ろうと努力何でも無理すればいいものではなく、身体を労わる大切さを知りました。□9〜10月 Enjoy期♬NYC、母とのハワイ、シドニー、岡山、家族でグアム…などなどいろんな場所で、色んな人と楽しく過ごしました。♡思いっきりやすんで、体調も心も回復しました(;_;)♡心から笑えるようになるには、自分の心と体が豊かである事これが一番なんだと実感❤️□11〜12月 現在に至る。最近は忙しいからインドアではなく外に出るよう心掛けてる嫌な事があった日は家に直帰。みたいな感じではなくて、そのまま呑みに行ってオールみたいな気楽思考になりました。笑そしたらすんごい楽になった（笑）直帰して寝るとか一人でヨガ、みたいな時間も大切だけど騒いで忘れるのも大切だなって大学時代前半の、あのはっちゃけ思い出しました（笑）おかげさまで悩みながらも充実した日々を送ってます(;_;)昔のわたしは、出来るようになったことは見ずに出来ないことばかりを見て完璧になるよう頑張ろうとしてたけどそれだと潰れちゃうことを学んで完璧じゃなくてもいいや、これが出来るようになったんだもんって自分を褒めるようになった。そして昔から変わらないことは、プライドが高いということ。完璧に出来るように見えないと気が済まなくて必死になっちゃう少しでもコケると落ち込んで、そこから上手く切り替えられない。来年はここをちゃんと治してちゃんと素直になりたいと思います人から言われたことや、聞いたことを鵜呑みにしない。これも今年学んだことです恋愛もちょこちょこ、ネタが増えた一年でした☺️❣️笑色々と学んだので、来年がんばります( ＾∀＾)ｗｗｗさーーーて来年はどんな年になるのかな❣️✨こういうの書いて振り返れるから、やっぱりblog復帰してよかったなってとても思ってます(;_;)♡長くなりましたが、来年もよろしくお願いします❣️りなぱんでした。

アメンバー限定記事女性として。

メリークリスマス♡

メリークリスマス♡昨日は仕事おわって、クリスマスパーティー🎅🍾ゆかのお友達（初対面）とシャンパン開けちゃったそのあと白ワインも開けちゃった❣️ゆかがアフォガードのこと、杏仁豆腐にコーヒーかけたやつとか言ってて笑ったｗｗｗバニラアイスだったよ( ＾∀＾)笑その後はダーツしにいった❤️暴投しすぎて矢9本おりましたｗｗｗストレス発散しちゃってデストロイヤーと呼ばれる私ｗｗｗたのしかったあ( ＾∀＾)そしたら終電なくなったから、ゆかのおうちにお泊まり話したりしてたら寝たの3時過ぎ。たのしくて眠れなかった（笑）でも今日から四連休今日は画像でアウトレットきてる♡SALEだからお洋服買うぞ♡不規則な食生活も睡眠もちゃんと、規則的な戻します( ＾∀＾)

wholefoods market

アメリカの食事＝脂ギッシュ。そんなイメージだけど、ここなら何にもこわくない♡♡オーガニックケール欲しい( ；∀；)♡いつものsalad bar♡取るもの毎回一緒なんだよね。ｗケールとquinoaとマッシュルームは必ずとっちゃう( ＾∀＾)❤️✨ケールもガーリックの味付けついてとっっっても美味なのです。ハワイで愛用するお店のひとつ。こういう開放的なところで、ごはんがたべられてしあわせ☺️❤️トマトのスープもおいしかった☃️❤️冬はやっぱりスープだよね✨😍お持ち帰りのsalad barと、大好きなwallabyのヨーグルト買ってご機嫌です（；＿；）❤️クリスマスケーキ🎅🎄✨可愛いのいっぱいあって感動❤️だいすきアメリカ。WashingtonDCでした♡

アメンバー限定記事Christmas party!!!

復活しました♡！

お久しぶりです（；＿；）♡もはや覚えてくださってますか。ｗ色々あって気持ちも落ち着き、こちらに戻ってきました☺️❤️更新しない間に、24歳になりました🎂色々と一歩ずつ前に進んでますたくさん祝って頂きましたありがとうございました❣️☺️一ヶ月半以上更新してないのに久しぶりに見たらアクセス数が…！とても嬉しいです😻✨やっぱりこのblogが大好きで、恋しくて戻ってきちゃいました。相変わらず仕事は大変ですが、11月は無事社会復帰を果たして12月は毎日楽しく生きてます。◆広島 みっちゃん😻夜の紅葉が素敵。◆Washington D.C.スーパーも可愛くて。こちらも紅葉🍁大好きなホールフーズ😍😘💞誕生日のお祝いもしてもらった🎉まだ見てくださっている方、ありがとうございます（；＿；）♡インスタも更新してますが、今後はこちらもちゃんと更新します☺︎よろしくお願いします。♬✨2016.12.18 りなぱん🍒

G U A M ②

あっという間のグアム２日目。6時半起きでタモンビーチをお散歩♬目の前がビーチなのが、さすがアウトリガー♡ 好き。人が少なくてサイコーでした♡日に焼けないように長袖＋帽子！(一番海に入りたがる母。笑)気持ちよかったあヽ(；▽；)ノ♡ぶくぶくしてました。帰ってシャワーを浴びて、またまたvoyage47で朝食♡私はいつもホテルの朝食は、ビュッフェだとこんなかんじ♡海を観ながらの朝食おいしかった♡そのあとは恋人岬へ。コリアンが撮影しあいっこしてて！そのまま真似したら良い写真撮れたコリアンさすがすぎる！♡父は写真嫌いらしくて、、、後ろ姿のみの登場です◡̈❤️(現地の人にbrother?って言われてたｗ)Payless marketにまさかの(＞人＜;)オーガニックコーナーがひっそり、グアムはほぼオーガニックないから興奮してグラノーラ３種類買った。笑大好きなヘンプはなかったんだけど、flexseedも買ってみたからまた感想ブログでかくね🙋❤️買い物してごろごろして12時にチェックアウト。歩いてすぐのNana's cafeへ❤️わたしはサーモンにしたんだけど大当たりでした♡ポーチドエッグ、サーモン、下にコーンケーキ。♡ただ付け合わせが選べたのに興味本位でブロッコリーにしたら本気のブロッコリーで後悔（笑）ポテトにすればよかった（笑）母のお魚はローカルフィッシュで巨大な煮付けみたいなのがきたけど来るのにほぼ１時間かかり、オイオイ。(日本人はせっかちなのか、、、)味付けは和風でおいしかったけど父のお肉はハズレだったみたい。笑ここにきたらサーモンがベスト♡たのんでみてね〜〜（＾Ｏ＾）さて、そんなこんなでUA837で、成田に無事昨日の夜帰国しました🙋父が土日しか休めないから、弾丸だったけど楽しかったよ♡幸せな家族がいるって有難い。こんなわがままま娘をずっとずっと24年も(！)育ててくれたことに、本当に感謝しています。有難うだね。最後にユナイテッドの機内食。(行きの便のね。)元々機内食には期待してないけど噂通りでした（＾Ｏ＾）笑とてもリフレッシュになりました◟́◞̀ではでは♡

G U A M ①

一昨日から、家族でグアムにいってきました♡Pentax × Guam × Plumeria二日間ともピーカン晴れ🌞久しぶりにきたよ♡初のUnited Airline✈️ UA827エコノミープラスに乗りました◟́◞̀(外資はやはり色々と面白かった！笑)あっという間につきましたあ。３時間以内に着くなんて、石垣くらいの近さ！(´･_･`)♡着いたら夕方だったので、そのままチェックイン♡滞在先のホテルは、Outrigger guam beach Resortです♡voyager47でつまみながら、のんびりサンセット待ちです🌞voyager club oceanfrontのランク、限定の人しか来られないラウンジ♡グアムのお兄さんに、ピニャコラーダ作ってもらった❤️🍹お酒を飲める歳になってから家族3人で海外に来たのは初。こうやって家族で、旅行に来られるのはしあわせだなあ😊アウトリガーなんてほぼ10年ぶり、ハワイもいつもコンドミニアムだしやはり高級ホテルは素敵でした♡食後は夜のビーチを散歩、ABCストアやDFSを観てお部屋に♡話してたらあっという間に、寝る時間。父が一番に寝てましたｗ次の日に続く♡

おいしいおかやま♡

昨日は母と岡山に行ってきた♡瀬戸大橋も見てきました♡雲でモヤモヤ、、、、☁️😭くもってるけど、近くでみれてよかった（＾Ｏ＾）その後のお目当は、、、🐙 🐙 (下津井ダコご存知ですか？)オススメは「児島漁協」さん、その場でとれた新鮮でおいしいお魚を売っています♡空港からは遠いけど(もはや香川)行く価値あり！ここのタコ食べたら、他のタコぜんぶニセモノに思えます(o^^o)笑お昼ご飯(朝ごはんも兼ねて)は、「ふく仙」さんで♡地元で有名な老舗店。いっぱいメニューがあって混乱…😱私は刺身定食、母はタコ刺し定食、たこの唐揚げをはんぶんこ！お刺身定食の中身は、サーモン、カンパチ、鯛、イカ♡茶碗蒸しがついてて、私なぜか昔から嫌いだったんだけど食べてみたら美味しかった。笑食わず嫌いでした（＾Ｏ＾）←生まれて初めてのタコの唐揚げ。噛めば噛むほど味でるよ〜と店員さんから教えて頂いた言葉がその通り過ぎて、とても美味しすぎて震えました。しあわせでしたあ(o^^o)♬そのあとは地元のひとおすすめの、「王子が岳」へ😋❣️結局道がイマイチわからず😢絶景にたどり着くことができず。笑結構階段登ったり降りたりしてそれでも見つからなくて母と二人でぜーぜー言いながら諦めました。笑たぶん、観月堂あたりまでは、行けたと思うんだけどなあ。笑そのあとはバタバタしながら地元のお野菜や果物、お菓子などお買い物に徹しました。♡おやつにきなこーおいしかった！地元で有名らしい♡♡♡そんなこんなで１日終わりました。ままかり寿司を半分こして、機内でたべました✈️✈️✈️💕💕押しと焼き、美味しかった◡̈♡きび田楽も少しもらっちゃった♡そんなこんなで岡山の旅、おわり。白米多くて食べきれないけど残すのやだなとおもったら、大食いの母が半分たべてくれて助かりました（笑）また旅行行こーね🙄💕

後輩ちゃんとBills:-)

今日は午後から、会社の後輩ちゃんとBills❤️❤️後輩ちゃんがビルズいきましょう！って誘ってくれたの☺︎13時30分前に着いて、まさかのふたりしか並んでなくて。数年前の行列しか記憶なくて、なんだかラッキー♬な気分でリコッタパンケーキ食べました😍💭ビジュアル（笑）ふわふわでおいしかった❣️仕事の話したり、将来の話したり、同世代の友人だけではなくて下の子のお話聞けてよかった😜❤️おもってることみんな一緒ｗ久しぶりに表参道に来て、大学に寄ろうかなって思ったけどなんかやっぱりやめちゃった。笑弾丸ドイツの計画も立ってきたし、しあわせでした（＾Ｏ＾）そろそろ髪切ろっと（＾Ｏ＾）♬。笑

明日から、、、

さあさあ！あしたから夢の33off♬☺︎今日は仕事終わって、１年ぶりにまいねえと会ってきた♡相変わらず頑張ってて、まいねえが夢叶えるまでは頑張って生きようと思った…。笑みかんジェラート🍊🍦ここお気に入りです♬きなこはなかったから、温州＋抹茶にしてみました◡̈♡

アメンバー限定記事久しぶりの長文。

Sydney

おはようございます♡This is my first time to visit aussie!気合い入れてサングラスに帽子🎶✨なんだか日差しと晴れ具合が違う！でも涼しいというか寒いというか🌞街並みも可愛くて、ついケーキ屋さんで立ち止まり♡Flourless Blood orangepecan & hezelnuts tarte🍰☕️なんかね、タルトじゃなかった。笑ふにゃふにゃシフォンって感じ！おいしいというのかなんなのか。。。お昼前にホテルに戻って爆睡して、気付いたら15時過ぎになってた（笑）Grilled Healthy burger♡Garden goodness + sweetpotato chips🍔🍟お肉ではなくパテもお野菜、ベジタリアンバーガーです♡保存料を使わないヘルシーなお店♡お芋のポテトが美味しすぎた！バーガーはオイシカッタけど最後がお腹いっぱいすぎた。帰宅して半身浴してマッサージ、すっきりして20時に寝ました（笑）翌朝はHyde parkへ。公園が素敵すぎて青空も見れた☁️🌞Archibald fauntain⛲️ベンチに座ってしばらくぼーっと。帰り際に偶然みつけた、「The gardens」。ランチはここに決定！笑こうやって選べるのが好き♡わたしはbabyspinachをベースに、☑︎avocado ☑︎sprout ☑︎goatcheese☑︎kale ☑︎walnuts ☑︎semidried tomato☑︎mashroom with Balsamico💕昨日のお芋のポテトだけtogoして、とてもオイシカッタ♡

Hawaii2016 LAST！

□6.sep.16 LAST DAY🌈❤️なんとこの日２回も虹を見ました！母娘で四年連続四回目、今年は5泊7日というゆとりハワイ♡締めくくりに一回目のみえますかね…(⌒-⌒; )？←ちょっと腹立たしい顔文字ｗ朝はBogartsのアサイーボウルtogo🙋母はグリーンスムージーとパンプキンケーキたべてました。アサイーボウルおっきいのにひとりでぜんぶたべちゃった♡ ♡ ♡Bogartsでアサイーボウルをtogoしてカイマナビーチで朝ごはん、これが一番好きなパターンです♡カピオラニ公園からは、ダイヤモンドが光ってました⛰そして12時にチェックアウト。愛しのコンドミニアムともさようなら😭また来年きます（＾ω＾）と誓いを込めてチェックアウト。ニコズでランチ食べおさめです❣️ボストンちゃんがいた〜〜♡フィッシュアンドチップス(気に入った)カラマリフライサラダをはんぶんこ！揚げ物好きじゃないけどここのフィッシュアンドチップスはかなりおいしかった（´-`）.｡oOそして最後にアラモアナに寄って、はやめにホノルル空港へ…❣️またもや虹が出てた！！！帰りたくなさが増してしまった！笑ハワイアン航空 HA457✈️満席のエコノミーで帰りました。ハワイローカルナビという番組が面白すぎてぜんぶ観ました（笑）機内食は…かるーーくつまんで。(クスクスパスタサラダとチキン)白ワインも一杯呑むのに必死。笑メインはダウントゥアースの、パンプキンチーズケーキ（笑）このパンプキンチーズケーキ🎃おいひすぎてびっくり！そしてハワイアンのコーヒーがたっぷりの量だし美味でびっくり！来年もまた絶対たべるもん！♡ハワイアンのCAさん、自由すぎて見てて面白かった。笑でも機内も綺麗でよかったよ😘そんなこんなで、母とわたしのハワイ2016もおわり…楽しかったなあまた来年絶対くるからねえ❣️

Hawaii2016 ⑥

□5.sep.2016 6:30AMホテルで朝食を…❣️✨ホールフーズで購入した、オーガニックドラゴンフルーツ♡そしてダウントゥアースの、Chia pudding lilikoi ←これがヒット🙋チアシードたっぷりの、ココナッツミルクベースのプリンおいしすぎて白目でした🙄💗ドラゴンフルーツってこんなに鮮やかなピンクなんだねえ💕そしてカイルアのダウントゥアースへ個人的にカイルアがいちばん、品揃えも良い気がしてすきです♡カハラと比べて静かで買い物しやすいなあ。。。ヘンプに異常な執着心を持つ母。笑いろいろ買いすぎて帰りのスーツケースがヘビーでした。そのあとはカイルアビーチ！と思ったけど混みすぎてて断念。気になっていたワイマナロビーチ❣️ここが穴場だった！ワイマナロビーチ最高！❣️ふたりで海に浸かって波にのまれ遊んでたらすぐ疲れてシャワー😆💗ホールフーズのデリでランチ❣️ホールフーズでお気に入りなのは、✔️Egglest tofu salad✔️Avocado dip✔️Balsamico mashroom海辺で食べるごはんおいしい。そしてカイルアから戻って、またまたホテルで休憩。夕方から出動して、Petcoとダウントゥアース！ペトコでわんこのおもちゃを大量に。このアヒルのおもちゃ、我が家のわんこに人気でした（笑）ダウントゥアースでは、初めての生ピーナツバターを体験！器にオーガニックピーナツを絞って蓋にラベルを貼って番号と商品名をかいたらレジへこれが濃厚でおいしかった♡お好みでオイルいれるといいらしい！そして恒例の部屋のみ（笑）パイナップルワインを飲み終えたのでマカデミアナッツワインに🍾わたしは一杯でべろんべろんｗ酔い冷ましに今年初のトロリー！私の大好きなあの場所へ。。。モアナサーフライダーのゆりかご。ここでぼーっとしながら、ワイキキの通りを傍観するのが好き。笑そんなこんなの最後の夜。次が多分最後の記事です（＾ω＾）

Hawaii2016 ⑤

そのあとはハレイワビーチ♡朝ごはんたべながらぼーっと⛱目焼け対策はしてるつもりだけど大丈夫だったかなあー🌞人が少なくて穴場だなあ◟̆◞̆！母とふたりでぼーっとしてた❣️しばらくしてからワイアルアへ☕️2年ぶりのダーターコーヒー（笑）と、ソープファクトリー。♡二年前にきたときと、何にも変わってなくてびっくり。笑これからもずっと変わらないでほしいなあ（´-`）.｡oO全然メジャーじゃなかったのに、モヤさまもすっかり有名になってちょっと寂しい気がしました。笑この大江さんの時期が、モヤさま一番面白かったなあ。。。そしておひるごはんはこちら！(いつものサンドイッチ屋さんが、日曜でお休みだったので…)VJ's butcher block♡ノースショアで採れた新鮮なお魚をその場で炭火焼してくれます。ワゴンランチで日本人が並ぶジョバンニを無視して此方に（笑）たっぷり白身魚のタコス！これがおいしすぎて母と感動🙏ガイドブックには載ってないけどおすすめです（＾ω＾）そしてお決まりのダウントゥアース。個人的にカイルアがいちばん、品揃えも良い気がしてすきです♡遠出して疲れたので一旦ホテルへ、お昼寝したらあっという間に夕方❤️サンセットを見にカピオラニ公園へ。ダウントゥアースのデリとアボカドサンドイッチ、、、！！アボカドサンドイッチおいしかった♡アボカドがサラダバーにあるのがほんとーーーにうれしい（＾ω＾）カピオラニ公園でヨガしてたあ私も来年参加しようかな♡(そういやぜんぜんヨガしてない…)サンセットをみてから、お散歩しながらワイキキ方面へ。つづきます（＾ω＾）

Hawaii2016 ④

□3.sep.16 6:00AM朝起きたらホテルから、爽やかなダイヤモンドヘッド…⛰✨一杯コーヒーを飲んで、ほっと一息ついてからおでかけ。毎年恒例の朝Bogarts☺︎アサイーをよくたべるのですが、今回は違うものに挑戦してみました♡Breakfast bagle ($5くらいかな？)チーズ、ほうれん草、オムレツ、トマトが入った朝にぴったりのベーグル♡はんぶんこでちょうどよかった❤️そのあとはDown to earthで、狙っていたコスメをゲット❣️✨ずっと欲しかったBADGAR BARM、アイペンシル、ブルーアイシャドー、シルバーアイシャドー、、、。天然ビタミン、ヘンプ、チャイ全部オーガニックでうれしい（＾ω＾）行きつけのハワイアンキルトのお店思う存分にお買い物しておひる❤️こちらも大好きなニコズ❣️❣️フィッシュアンドチップスと、Ahi Berryをはんぶんこしました◟̊◞̊そのあともお買い物三昧♡ワイケレアウトレットにRoss dress for less、、、☺︎いっぱい買い物して疲れたので、またまたDowntoEarthでデリを。ハワイで毎晩母とホテル呑みして、楽しかったなあ〜（＾ω＾）オーシャンビューリクエストしたらコンドミニアムの30階！とてもいい眺めでした、、♡□ 4.sep.16 ハレイワこの日も朝から出発です（´-`）.｡oOハワイ島で購入したCD♡このアルバムはあたり！特にHawaiian war chantがすき♡一時間ほどのドライブで、ハレイワの街に到着です♡朝一でこちらのCoffee galleryへ☺︎毎年訪れるコーヒーショップ。店内も店員さんも可愛くてすき♡いっぱい写真も撮りました◡̈次に続きます、、、♡

Hawaii2016 ③

□9/2 HA181 14:11ホノルル到着♡まずはJewel or Juiceに❤️スムージー買いました◟́◞̀♡母は前々からグリーンスムージーがのみたかったらしく、私は5種のフルーツにしました◟́◞̀♡おいしかったなあ〜（＾ω＾）歩きながら飲んで、ドライブでWholefoods夕飯の買い出ししてきました♡なんとここのお寿司、注文すれば作ってくれるらしいです！玄米とサーモンアボカドロールとか出来上がったものをセレクトしてて、わたしは知りませんでした😂💕目の前で地元の方が頼んでいて、まねして頼んでみました（＾ω＾）ｗあとはデリもお土産も買ってtogo:-)まずは1日目なので最小限。お得なお水、ヘンプ、ヘンプミルク♡お目当てのものget👏さてさてこの日は金曜日。togoしたごはんをつまみながら、ヒルトンの花火を待ちます😳💕まだまだくらくならないなあ💭と思っていたら19:45に。なのに小雨がぱらついてガーン😱花火中止かなあ、、、？と思っていたら！きましたーーーー＼(^o^)／久しぶりヒルトンの花火＼(^o^)／穴場スポットから綺麗に見えて大満足でこの日は終了です。♡