今日食べたもの
朝
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ 500
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ 320
昼
ｺﾝﾆｬｸｶﾚｰうどん 69㌍
もち1個 120
卵1個 100
ｵﾆｷﾞﾘ小1個 110
柿 100
りんご 90
ｼｭｰｱｲｽ2個 240
ねりあめ 70
抹茶かたくり 34
ｺﾝﾆｬｸｶﾚｰうどん 69㌍
もち 120
卵 100
合計 2042㌍
ﾀﾞｲｴｯﾄは？
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ 500
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ 320
昼
ｺﾝﾆｬｸｶﾚｰうどん 69㌍
もち1個 120
卵1個 100
ｵﾆｷﾞﾘ小1個 110
柿 100
りんご 90
ｼｭｰｱｲｽ2個 240
ねりあめ 70
抹茶かたくり 34
ｺﾝﾆｬｸｶﾚｰうどん 69㌍
もち 120
卵 100
合計 2042㌍
ﾀﾞｲｴｯﾄは？
昨日は
やっぱり過食してしまいました
食べ過ぎたら吐けるかなと途中からおかしくなり、食べ過ぎたまま吐けず、入浴後激しい胃痛に襲われました(
>д<)
こんな事なら
食べた物
昼から夜
湯豆腐
ﾁｮｺﾋﾞｽ
柿
ﾘﾝｺﾞ
ﾊﾟﾋﾟｺ
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ
ﾎﾟﾃﾁのりしお
ｼｭｰｱｲｽ2個
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ﾍﾟﾌｼNEX
ふりかけごはん 茶碗3杯
ﾁｰｽﾞﾏﾖﾄｰｽﾄ
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
この後
胃痛が酷すぎて最悪でした
食べ過ぎたら吐けるかなと途中からおかしくなり、食べ過ぎたまま吐けず、入浴後激しい胃痛に襲われました(
>д<)こんな事なら
食べた物
昼から夜
湯豆腐
ﾁｮｺﾋﾞｽ
柿
ﾘﾝｺﾞ
ﾊﾟﾋﾟｺ
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ
ﾎﾟﾃﾁのりしお
ｼｭｰｱｲｽ2個
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ﾍﾟﾌｼNEX
ふりかけごはん 茶碗3杯
ﾁｰｽﾞﾏﾖﾄｰｽﾄ
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
この後
胃痛が酷すぎて最悪でした
今日も一日
おはよーございます
専業主婦なﾘﾅは
運動をまったくしないので、
今日も一日、半身浴しまくることにします
お風呂が好きでよかった
これは唯一の救い
今日も朝からがっつりいきました。
てゆかもっと食べれるし食べたいけど、吐けないからめっちゃ我慢しました
あたしは拒食にならない限り痩せないな(´ﾟДﾟ`)
朝
卵焼き2ｷﾚ
ｳｲﾝﾅｰ6本
ご飯1杯
きんぴらごぼう
豆腐ｻﾗﾀﾞ大盛り
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ﾊﾟﾋﾟｺﾓｶｺｰﾋｰ1本
今朝は吐きませんでした。
吐きたいけどしんどい
昼はﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟだけで終わらせるつもり。
終わりたい
そして今も半身浴中です
頑張って痩せます
専業主婦なﾘﾅは
運動をまったくしないので、
今日も一日、半身浴しまくることにします
お風呂が好きでよかった
これは唯一の救い
今日も朝からがっつりいきました。
てゆかもっと食べれるし食べたいけど、吐けないからめっちゃ我慢しました
あたしは拒食にならない限り痩せないな(´ﾟДﾟ`)
朝
卵焼き2ｷﾚ
ｳｲﾝﾅｰ6本
ご飯1杯
きんぴらごぼう
豆腐ｻﾗﾀﾞ大盛り
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ﾊﾟﾋﾟｺﾓｶｺｰﾋｰ1本
今朝は吐きませんでした。
吐きたいけどしんどい
昼はﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟだけで終わらせるつもり。
終わりたい
そして今も半身浴中です
頑張って痩せます