”呼吸”

そして今

ふと気がつくと

一瞬一瞬

意識的に

今この瞬間を

生きているので

呼吸が

物凄く深く

これが

日常に

なってきている

わたしは

ずっと

瞑想をしたり

瞑想的に生きたり
音楽を一日中聞き続けたり

していて

それは

周りを遮断する

結界で

それは

どこまでも

自分の世界に

入り込むことで

そして

人間の

一番の欲求とは

ありのまま

で

生きたい　

という欲求で

それは

どこまでも

自分を解放

し

無限の能力

を

発揮し

発狂

して

普通に生きる　

ということで

一昨日ふと

さらに

今の状態から

解放されたい

無限の能力を

発揮したい

という

欲求が湧き

そうしたら

昨日ふと

深い呼吸を

意識的にしてみよう

と思いついた

そして

それは

長いものでは

吸って吐いて

一分近くになり

そこまでいくと

吐いているのか

吸っているのか

呼吸をしているのか

止まっているのかも

わからないくらい

微細で

繊細で

静寂で

でも同時に

物凄く　

ダイナミックで

圧倒的で

大爆発で

まるで

それは

わたしが

呼吸を

しているのではなく　

呼吸の海に　

飲まれている

ようで

この世に

わたししかない

わたしさえいない

宇宙で

行きているようで

海そのもの

宇宙そのもの

になったようで

ああ

これは

出産のときと

オーガズムのときの

呼吸と　　

同じだなと

思い

今

瞑想をしなくても

音楽を聞かなくても

どこまでも

深い呼吸を

意識的にすることで

その

発狂する

気持ちよさ　

と

絶叫する

喜びと

大安心と

嗚咽する

無限の創造の中で

生き始めた

気がしている