１０年以上前
悟り、目覚め、ワンネスを
突然体験し
その世界だけで
生きたいと
自己流で
瞑想を始めた
自己流の瞑想は
危険もあると
言われているし
瞑想という
行為より
何も考えずに
お茶碗を洗う
など
瞑想という状態で
１:１で
生きる方が良いので
人には勧めないが
わたしは
それがもう
日課で
横になっていようが
座っていようが
動いていようが
一人でいようが
誰といようが
関係なく
瞑想をしていて
今では
瞑想という
行動ではなく
瞑想という
状態になっており
それは
わたしにとって
息をすることや
生きること
そのもの
