こんにちは。光藤 明美(みつふじ あけみ)です。
私が、原因不明のいろんな不調で悩んでいたころ、本当に困ったことがありました。
友達と、会う約束ができない。
当日の体調がどうなるか?
もしかしたら外出先で、全身にじんましんとかでたら?
めまいを起こしたら?
どうしよう・・・。
それが心配で、結局誘いを断ってしまう。
悪いなぁと思うのと、陰で「あの人、カラダ弱いもんねぇ」と言われてるんじゃないか、と思うと、それも悲しい。
体調が悪いのも、しんどいのだけど、それ以上に安心して外出できない、不安がともなう、というのもしんどい。
昔のように、ちゃんとできない自分がツラい。
不調で本当につらいのは、そこなのかもしれない、と思います。
そのつらさをわかってあげないといけないのは、ほかでもない、自分自身。
あなたが、あなたのことを、わかってあげないといけないですね。
ちゃんと、カラダにはサインがでていますから、そのサインを読み解く方法、知りたくないですか?
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