#最近の痛かったこと「魔女の一撃」

このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。

目が覚めるようなネタはありません。

特別美味しい料理もありません。

ファッションセンスもありません。

あるのは愛です♡

どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。

ケアマネジャー

整理収納アドバイザー

防災士

アメブロのお題からです。

最近の痛かった話ですが・・・

思い出すのはギックリ腰です。

朝から張り切って草取りをした後に悲劇が起こりました。

あともう少しで終わりと言うところで、やってしまいました。

ちょっと奥の草を、左手を伸ばして取った瞬間に腰に違和感が！

あきらかに『ギックリ腰だ！』と言う痛みが走り動けませんでした。

欧米では「魔女の一撃」と言われるようですが・・・まさに一撃でした。

這うようにして室内に入り呼吸を整えて「さて、どうするか？」考えました。

やっぱり受診した方がいいと思って、家から一番近い鍼灸整骨院へ車を走らせ受診しました。
先生の見立てもギックリ腰。

「兎に角、お金はかかっても良いので、施術はフルコースで！」とお願いしました。
それ程、辛かったんですよね（笑）

緊張した筋肉を、緩めなければ治らないと思い施術してもらいました。

電気・鍼・マッサージ・テーピングとやってもらい、湿布もらって帰ってきました。

家に帰って、何とかズボンを脱いでベッドへ。
自分で脱いだズボンも痛くて拾えないんですよ💦

仕事から帰宅した夫には、着替えや湿布貼りなど手伝ってもらいました。

「いつもの恩を、介護で返せると思うと嬉しいよ」とニヤニヤしながらやっていました

当日は、トイレに行くまでも相当な時間がかかっていましたが、時間の経過とともに良くなりました。

痛みがある程度落ち着いたら、今度は適度に動いておかなければ治りが遅くなるのでゆっくり動き始めました。