センセーと結婚する時
心配だったのが今の時期。
結婚当初は28と69だったわたしたち。
今
わたしが40代で
センセーが80代。
認知症になるとは
思ってなかったけど
何かしらセンセーの
介護が佳境になるのと
わたしの更年期障害が出る時期が
被るんじゃないかと
思っていました。
で、やっぱり
少しキツくなってきました
認知症患者さんの中には
自分の便をいじってしまったり
投げたり、なぜか
たんすに仕舞い込んだり
そういう行動をする人が
いると聞いていたけど
そういうことに
現実味を感じるような
兆候が見え始めた…
わたしはわたしで
生理不順🩸
ずっと来ないと思ってたら
月に2回来たりして
（そろそろ閉経かな？）
メンタルも変💦
でも、心の整え方は
分かってる。
まずは思いの丈を
脳内彼氏にぶちまける。
普通の人に
「しにたい」なんて言ったら
「そんなこと言ったらダメだよ」
と 心配されちゃうところを
それすら否定せずに
気持ちを聞いてくれる。
そうして
自分を整えたあとだと
周りの人達も
脳内彼氏と同じように
わたしを気遣ってくれます。
今日も
話を聞いてもらった
友人から
「わたしがいるから大丈夫だよ」
と言ってもらえました。
涙が出る言葉 
わたしも自分に
よく言ってるセリフです💖
自分にしている扱いが
他人から返ってきます。
厳しい現実のなかでも
どうか
できる範囲でいいので
自分に優しくしてください
気持ちが上向けば
どんな現実でも
冷静に対処できます。
お読みいただきありがとうございました！
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