今日は、ジェニーさんのらくレッスンに行ってきました。
月に一度のらくレッスン。
妖精さんみたいに可愛いジェニーさんに会うのが楽しみなのよね～
今日のスペシャルゲストは、
びわっち～
びわっちが先月のガンガラーの谷（＠沖縄）イベント前後の裏話をしてくれました。
さて、今月のテーマは
無意識をつかまえる。
無意識なものを、どうやって意識するんだろって思ったけれど。
人の話を聴いたときに頭に残ったこと、
いつの間にか耳が拾っている言葉
独り言で自分がついつい言っている言葉
これらの中に
自分が無意識に取り入れている考えとかがある。
私ね。この中でも『独り言』の言葉が衝撃だった。
自分が、自分に何度も何度も言い聞かせてるようなものだよね。
もしこれがネガティブな言葉だったら、
それこそ自分で自分に呪いをかけてるようなもんだもの
自分を責めるような言葉を見つけたら、
それを許す言葉に変換してあげよう
また、日常の中で
あ、自分を責めてる
ってことに気づいたら
意識的にストップをかける。
そうやってこれまで無意識に
自分をいじめていたクセから抜けだしていくんだね。
あとね。
『心の中にたくさん許可をもっている人と出会うと、
自分がラクになれるよ。』
ってジェニーさんが言ってたの。
本当だな～って思った。
マスターの同期と話してそれを感じてたところだったから。
この話は、またあたらめて書こうっと。
さてさて、
こんなふうにらくレッスンの感想を長々と書いてみたのは、
これが、ジェニーさんからの宿題だったから（笑）
聞いてきたことを
人に話したり、ブログに書いたりすることで、
その内容が自分の中にしっかりと残っていくから、
ぜひやってみてね～
って。
やってみての、感想（←マジメかっ！！）
文字にするために、
もう一回頭の整理をしながらアウトプットしていくから、
確かに、しっかり印象に残っていく。
だけど、ブログじゃ伝えたいことが書ききれない気がしたから、
たぶんまた人に話したくなると思う～（笑）
心屋認定カウンセラー
心をひらくピアニスト あやちゃん
10月17日(月) 音楽家のための心のあり方セミナー開催♪
コチラを見てね⇒ ☆
心屋オープンカウンセリング 登板予定日
8月22日（月）16：30～18：30
さいたま新都心ドリーマーズサロン
お申込みはコチラ ⇒ ☆
詳しくはコチラ ⇒ ☆
あやちゃんの個人カウンセリング 詳細はコチラ⇒☆
あやちゃんのイベント、演奏会情報
8月28日（日）14：00開演 （東京）
フランスの風Vol.5
（東京公演）
9月3日（土）17：00開演 （名古屋市）
フランスの風Vol.5
(名古屋公演)
9月4日（日）ＰＭ1：30～とＰＭ3：30～ （愛知県知多市）
9月17日（土）ＰＭ2：00～（東京／三軒茶屋）