JERApark30kmペース走〜弘前24時間走へ最終ロング走

今日はJERA park YOKOSUKA（通算69回目）で週末の弘前24時間走へ、最終ロング30km

ペースは5:00/km

photo by Mr.S🎷

暑いけどやや強めの風に守られ完走。呼吸より今日は脚の出かな〜。

カフェイン断ちとか言ってて、バイオ茶とZONEをしっかり摂ってしまった

弘前へしっかり準備して、明日夜勤で前日金曜は観光をちょっと楽しむ

あと4日

レインボーブリッジお台場ラン〜弘前24時間走選手権に向けて

昨日は弘前24時間走選手権（IAU24時間走アジア・オセアニア選手権2026）に向けて、5年ぶりにレインボーブリッジを渡ってお台場へ

なかなか脚が出なかったけど、1週間前にこのくらいの距離を走っておいて良かったです。5年前は8月ではあるけど、今回の方がペースが速かった

弘前は5回目、皆勤賞🏅🏅🏅🏅🏅　だけどいつもろくに走れない。しっかりコース上にいて走ること、それが今回の目標。

お台場をさくっと眺めた後、東京ドームに移動して巨人vs横浜DeNA観戦

入口で巨人のブラックユニを無料で配布してて、思わず貰っちゃいました　ベイファンだっちゅうに　でもゴジラの大ファン（ホームランカードメンバー）ではありました🦍🐳

結果は0-2で敗戦。。。切り替えて

弘前は楽しくはもちろんだけど、最近の24時間走はボロボロなので、りきまず前進していきます。

真打昇進披露興行へ〜昔昔亭喜太郎師匠

昨日は大学の時の後輩（先輩と言われてるからいいかなぁ？）昔昔亭喜太郎師匠の真打昇進披露興行へ、浅草演芸ホールに行ってきました。鈴本、末廣亭、池袋、上野広小路亭は行ったことがあるけど、浅草は初めて。

春風亭昇吾師匠、喜太郎師匠と

喜太郎師匠、最後に会って25年、四半世紀は経つのに、覚えてくれていましたありがたいです

小さな声で言いますが…実はうちに来たことがありました。…25年経つし、時効ですよね

浅草演芸ホールへ着くと、喜太郎師匠が来場された皆さんをお出迎え　それを知らずに師匠に声を掛けられて「えっ」と、2秒固まりました

大学の縁もあり、サインをお願いすると、快く書いていただきました　これで自分もキタリスト

昨日は喜太郎師匠がトリ。有名なところでは、ナイツ、ねづっち、春風亭昇太師匠が出演され豪華でした

喜太郎師匠は明烏（あけがらす）というお色気の噺を演じられましたが、流石でした！ていうか久しぶりの寄席だったので、覚えてなかった、いや初？（夜勤明けでボーッとしてたのもあった）

喜太郎師匠、昇吾師匠、お忙しいところお写真ありがとうございました

来月の池袋も行きます