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SIUM（シウム）のホームページができました！
2月から始まったSIUM（シウム）のホームページが出来ました！
SIUMとは Specialized In Ultra Marathon 〜ウルトラマラソンに特化したチーム
その頭文字を取り、SIUM（シウム）と名付けられました。
ホーム画面
インスタのストーリーズ
2月から始まったチームで、まだこれからですが、ウルトラマラソンが盛り上がるよう、がんばっていきます！随時メンバー募集中です！
ホームページ、ぜひご覧ください
6日間走の染みついた走りを脱出ラン
ランなどさかのぼり
画像でまとめていきます
まずは今日から
仕事休みで3か月ぶりのスパイク練
5月の弘前6日間走で染みついた走りから、秋冬レースへスピードを上げていきたいため、不入斗トラックへ
メインメニュー
100m（+100m）インターバル×10
同×8
200m（+200m）インターバル×6
400m（+200m）インターバル×3
1000m×2
全然動けなくてキツかった
地元の高校生の走りを見てたら、体幹がぶれないなと見惚れていました
7/7 RunSuka練習会 花の国ゴジラ坂🦍🐳
ビニール傘がきれい☂️☂️☂️☂️
ジメジメしてたし、なかなかハード
でも目標のメニューを消化できました
あとはインスタのストーリーズにあげた画像を
しごまえランと仕事休みラン
7/13 アンバサダーをしている横須賀市のパトロールランウォークのイベントで横須賀警察署へ
寸劇や護身術などあり、私はランニング教室を担当させて頂きました。ですが、もう一人のアンバサダーの方に殆どのことをお願いしてしまって
とても楽しいイベントでした
7/14 RunSuka練習会 野比海岸ビルドアップ走
7/13の夜は花火大会でした🎆
近所の小学校のグラウンドで見ました。コロナ＆昨年は強風による中止で、5年ぶり？の開催。
なんだかすっごく感傷的になりましたw
やばすぎなウルトラ飲み会！
昨日は新宿へ
新宿なんて仕事ではないから、行くだけで緊張する
この3人が東京へ。いちつぼくんとはレースで一緒になります（2月の台湾も一緒）。奥さんとはSNSで繋がってて、昨日がはじめましてでした
息子くんは8か月
あの新婚さん◯◯◯◯◯◯に出演もされています
これだけでもヤバい
キターーーっ！一層輝きを放ってる彼
やっぱ凄いオーラ
焼肉食べ放題のお店でした🥩🍣
🥩🍣🥩🍣🥩🍣
🥩🥩🥩🥩🥩
🍗🍗🍗🍗🍗
イケメンがピザを分けてます
あの話題がたくさん…
あやしてたら ワー
チャンプーーー！！
真ん中の人おかしくない？
チャンプのサインといちつぼ夫妻＆息子くん
今日のメンバーみんなで
しんぐうさんすごいな
そして、全力で嬉しかった！！！！
24時間走世界記録保持者でもあります！！！
これからも激しく応援しています！！！！！