今日は、マインドのリハビリサポートで、
「生きるのがラクになる思い方」です。
この「生きるのがラクになる思い方」は、
師匠(GY)が生前に、著作した本から
あなたのマインド(精神)とスピリットが開くだろう
キイとなるフレーズを紹介していきます。
あまり自分を責めないで
人は、いつも、
過渡期の中にいるんです。
だから、
そんなにうまくいかないんです。
そんなに完全じゃないんです。
自分ばかりでは、ない。
人だって、むろん、そうです。
みんな、過渡期の中にいる。
あまり自分を責めないで💦
これ、かなり入ってくる言葉です。
無意識に責めてることが、あるから。
うまくいかなかったり、
出来なかったとき、
うまくいかなかったな。
出来なかったな。
という事実で、終わるだけでいいのにね。
そこに、責める、という感情が入ってしまう。
さあ、もう一度やってみよう。
とか、
また、明日やろう、とか、
十分やったから、いったん休もうとか、
ここまでで、OKとか、
というステップの方が、
ココロもカラダも、ラクだよね^_^
まるりはでは、ボディ、マインド、スピリットをリハビリするサポートとして、
ボディ:カラダの声を聴く、ホリスティック整体
マインド:あなたの思い方に気づくサポート
~地球のリハビリテーション&生きるのがラクになる思い方~
スピリット:リハビリ星よみ
を、しています。
まるりは、おススメ本