「まだ起こっていないこと」という宝の山を発掘しちゃおう♪ -64ページ目

考えてみたら、それもそのはず。
なにしろ自分は、人と比べて「赤ちゃん」でいられた時期が短かったのかもしれないのだから。
２歳そこそこで妹が生まれたりしたもんで。
まあ、それだけならどうってことないのかもしれないですけど。
3月1日のお手紙に書いたとおり、親が「マオ・レゾルビーダ（未解決の人間）」だった恐れがあったものだから。

つまり、自分は、本来ならば、もっと屈託なくいられて然るべきだったのではないか? という気がしてきているのです。

ということは、あの頃の境遇や、周りにどういう人がいたか、というのが、凄く重大な意味を持っている、ってことなのかもしれないな、と。

そういうわけで、せめて、「あの頃、周りにいたのが先生みたいな人だったのなら」と、思えてならなくて。
だからこそ、先生のことを持ち出させてもらうことが、わたしにとっては凄く重要なんだなあ……という思いをかみしめているところなのです。

それでは、今日はこれにて。

あなたの一番弟子(でありたい)　elaineより

どんな「わがまま」を言ってもいい

親愛なる先生へ

昨日のお手紙の中で引用した方法(セラピー)をやる上での、キーポイントとして、

3月8日のお手紙の「赤ちゃんみたい」なのって、かなり重要なんじゃないかな、という気がします。

つまり、あたかも「赤ちゃん」みたいに、どんな「わがまま」を言ってもいい、というスタンスでいるように、と。

例えばですね。(といっても結構抽象的かも、だけど。)

誰かがお金をかけて何かしてくれたとします。
だけど、じつはそのことによって、結構疲れたりとか、余計な時間や手間や労力がかかったりとかして、結果的にあまり嬉しくなくなってしまった。

そういうときに、つい大人としては、『せっかく〇〇してくれたんだから、迷惑がったりなんてしちゃいけない』と思いがちですよね。

でも、「赤ちゃん」だったら、そんな相手の都合なんて知ったこっちゃないでしょ?

ただひたすら、自分の気持ちや感覚などのみにもとづいて、泣いたり笑ったりする。

むろん、そんな身勝手な自分の気持ちや感覚などは、明るみに出したりするわけにはいかない、ましてやその相手にぶつけるなんてもってのほか。

でも、心の底でだけでも、そういうのがある、ってことを、シンプルに認めておくと、モヤモヤが生まれることなく元気でいられるんじゃないかな、って思うのです。

それでは、また。

あなたの一番弟子(でありたい)　elaineより

その頃の気持ちを、ちゃんと開いて感じること。

親愛なる先生へ

昨日のお手紙、たとえもう二度と会うことはない相手に対してなんだ、とわかっていても、やっぱり書くの凄く恥ずかしかったんですよねー。

それでも、あえて書いたのは、「『チョー恥ずかしい』のに『したくてたまらない』」ことというのは、とっても重要なんだ、という認識があるから。

つまり、例えばですが、こういう説が、あるからなんですね。

大人になってからでいいから、
工夫して、
子供時代のやり直しを、しようよ。

今からでも、十分できるよ！

私は、そう考えます。

但し、ひとつだけ、コツがあって、
子供時代の気持ちを、ちゃんと掘り起こして、
その、過去のネガティブな気持ちも、感じること。
それをしないで、フタしたまま、

子供時代のやり直しだけ、
大人になって、繰り返していても、

そうです。
大人になりきれない人になるだけです。

かといって、
大人になったフリだけしていても、
やっぱり、大人になりきれないのは同じ。
未解決の課題を、持ったままになります。

だから、解決の道は、一つしかないの。

(1)子供時代に経験できなかったことを、
工夫して経験すること。

そして、
同時に、

(2)その頃の気持ちを、ちゃんと開いて感じること。

この(1)と(2)を両方やること。
これが、大事なことなんです。

そして、これこそが、
いくらでも、過去のやり直しができるという、
希望のあるセラピー、なんですね。

女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学 [まぐまぐ！] 638号 2014.3.25

要するに、わたしが重点を置きたいのは、この

「(2)その頃の気持ちを、ちゃんと開いて感じること。」

に該当することなのかなー、なんて思ったりしているわけなんです。

では、今日はこのへんで。

あなたの一番弟子(でありたい)　elaineより

赤ちゃんみたいに

親愛なる先生へ

昨日のお手紙の最後の方に、「『もう会えない』からこそ、のメリットがある」と書きました。

それはなにか?

ズバリ、「リアルに会えるとなると、チョー恥ずかしいこと」を、したくてたまらないから、です。

例えばなんですけど、赤ちゃんみたいに泣きたいときが、あったりするんです。
(むろん、いつもそうってわけじゃないですヨ。だいたい、実際の赤ちゃんだって、必要な場合にしか泣かないじゃないですか。)

だけど、そんなの、リアルだと、ぜっっっったいに、ゆるされるワケない。

だからこそ、「もう会えない」という状況は、とっても有難いんです。

どんなに恥ずかしいことであっても、そうしているつもりになれるから。

ではでは。

あなたの一番弟子(でありたい)　elaineより