離乳食☆白身魚

今日の離乳食はタンパク質源となる、白身魚にチャレンジしました

茹でてすり潰しました

白身魚も1サジをペロリと食べてくれました

少しづつでも食べてくれるようになる事が嬉しいです

パンがゆや、野菜スープも試してみたいです

白身魚

特徴

タンパク質は少なめだが、消化吸収はよい

ビタミンの量は少ないが、バランスよく含まれている

食べ方

脂肪分が少なく、初期から与えていい

皮や小骨はきれいに取り除き、加熱調理して与える

お刺身は禁物

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