すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
今日は
についてです
２０２０年３月１日に心屋塾入門講座インストラクターになりました
そのときの様子はコチラ
最後の認定証を手渡されるとき
私は、
はしのんの「ずっと待ってたよね。おめでとう。」と言ってもらって
もう泣きそうになって
ひしひしと胸の中でうれしいな～とかみしめていました。
そのあと、入門講座インストラクター１４名誕生のはしのんの記事を読んで・・・
家でずっと泣いていました
（身体の内側からあったか～いものがあふれてきてね
この体験ができただけでもうすごくすごくうれしかったのです）
どういうことが起こったのか言語化できるかな～と考えて
言語化したいな
と思ったので書きたいと思います。
はしのんの記事はこちらです↓
今回 心屋塾入門講座インストラクター養成してくれたはしのんは
１４名全員の紹介文と
それぞれのブログのリンクと
写真をのせてくれました。
その紹介文に私は感動したんです
私は養護教諭をやっていたとはいったことはありますが、
保健師、看護師免許をもっていることは伝えてなかったので
わざわざブログを読んで書いてくれたんだと思いました
ブログを書くってけっこう時間がかかるんです。（私は）
さらに一人ひとりリンクをはるのもけっこうな作業だと思う。
そして はしのんのブログはとてもきれいなんですよ
よみやすい
きっと丁寧に丁寧に愛をこめて書いている
とっても時間がかかっただろうなと思ったんです
入門講座インストラクター養成で２日間分の準備
インストラクター１期生育成という初のこと
（初めてって何をしても気力・体力はもっていかれると思うのです。私だけかなぁ。）
懇親会
それぞれの試験内容のチェック
実際の試験で、それぞれがきちんとできているかチェック
出来ていなければ指導
などなど(きっともっと私の知らないことをたくさんしているはず)
これだけのことをこなして（私ならきっと終わった段階でバタンキュー
）
でも、はしのんはそのあと愛のこもったブログを書いてくれて
「あぁ、大切にされている・・・」
ってむちゃくちゃ感じたんです
これ、私がほしかったやつだ～
って思って
ぢんさんがね認定講師さんたちを特別にかわいがっていたのは
心屋にかかわっている人たちには
ひしひしと伝わってきて
私もそうされたい～ってずっとずっと思ってきました。
これとか読むとね↓
２０１４年９月２８日に心屋塾マスターコースを卒業して（１４期）
（コバが講師でコバマス１期です）
ずっとずっとなりたかった心屋塾認定講師
５年間の間に
養護教諭退職
妊娠
出産
子育て
起業（起業支援講座に５～６個いったなぁ～。もっとかなぁ笑）
といういろんなことをしてきました
そして
自分のウリがわからない
自分の好きがわからない
私は何をやりたいのだろう
とことん向き合った５年間でした
（よく向き合ってきたな～と思う。力を抜きたくてもぬけなかったのもあるけど苦笑）
でもそこに向き合ってきたからこそ
私の好きの中に
明確に心屋が残っていきました
どこまでいっても心屋は私の中の「好きなもの」であり
伝えてきたいものだということ
認めてもらいたい！
わかってもらいたい！というものも強くもっていて
他の人からもらっても、もらっても
自分に入れても入れても
なんか抜けていくかんじがずっとあって
これを持ったままいくのは危険だなと思っていました
自分で自分のことを認めればいい
自分で自分のことをわかってあげればいいい
自分で自分を満たしてあげればいい
頭でわかっていても あの人からほしい！というのが消えなくて
なかなかそこが突っかかっていたところで
幸子さんにも出会いました
（幸子さんを教えてくれた友達に感謝です☆）
身体を育てる、
感覚を統合していく
生きづらさを減らしていくことで
抜け落ちる私のこの
「認めて！」「わかって！」を
栓をひとつひとう
うめていく作業をしました。（統合ワーク）
そしたら
うん、私は心屋が好き
そこはもうきっと変わらないのだろう
だから私のペースで伝え続けよう
たとえ認定講師になれなくても
すでに認定カウンセラーなのだから
コツコツと伝えていこう
私の心♡は喜んでいるんだから
そう腑に落ちたとき
自分で自分を認めるということ
自分で自分をわかってあげるということ
自分で自分を満たしてあげていくといこということがようやく実感として出てきました。
そう思えるようになってきたタイミングで
心屋塾入門インスタラクターの募集がありました
応募については迷いもなく、即座に応募しました。
ただ、受かっても受からなくても
私は今までと変わらず私のペースで
心屋を伝えていこう
そう思っていました
そして申し込みから約１か月後に心屋塾インストラクター養成講座を受講してもいいですよというメールがきました
ぢんさんが作った心屋塾入門講座ができるんだ～と
感動をひしひしと感じながら
メールを眺め
そして養成講座を受講してきました
この５年間があったからこその今
このタイミングで心屋塾入門講座インストラクターになれて
よかったなぁと思いました
そして私がずっとずっとほしかったものをもらってみて気が付きました。
恥ずかしいけれど。
「私は☆の形がほしいの！」
「◇の形のはいらないの！」ってずっとずっと言っていたんだなぁと思いました。
子育てしているとわかるんですけど
それだと周りは疲弊してくるのね
こっちにもあなたを愛していて☆は無理だけど、それに近い◇をわたしているのに
受け取ってもらえない・・・それはとても悲しいものです。
でも本人が◇を望まないのなら、もう「好きにしなさい」となる
本人は「大切にされていない」といじける・・・すねる・・・
今回☆がきてもこなくてもどちらでも、もう私は大丈夫と思ったら、☆がきて
大切に扱われる という経験もさせてもらったら
自分の内側からあたたかいものがあふれてきて
今まで大切に扱われてきたな～という過去も芋ずる式に出てきて
（今まで受け取れてなくて、流しててごめんなさいとも思いました）
なんともいえないあったかい気もちに包まれました
自分で自分を大切に扱えるようになってきた今
穴ぼこだらけだった私の穴もだいぶふさがって
満たせるようになってきた今だからこそ
他の人からも大切に扱ってもらえたときに
ぶわっと何かあふれたな～と思いました
（こんなにもらっていいのかな～もったいないな～というぐらい。ありがたいです）
あふれたら人に渡せるようにもなる
とってもいい循環ですね
はしのんもぢんさんからもらってきたものを
大切にして渡してくれているのだろうなとも思いました
なので私も循環していこう
一番にうかんだのは まずはこれを体感させてくれたはしのんへ
そして家族へ
（半径５メートル以内の人を幸せにしよう、という言葉は聞いたことがあったけど
こういうことか～と今は感じてます）
では、ここからあふれたものの循環
私が
インストラクター養成講座２日間で感じたはしのんの素敵なところについて
勝手に書きたいと思います
はしのんは
入門講座ではとっても参加者さんを思って
一つひとつ言葉の選び方が丁寧でした
と言われるタイプなので）
」と言ってもらえて
という思いは一緒だったと思います
はしのんから入門講座では
ここは外さないでね、といわれたポイント
しっかりとおさえて
コツコツと開催してきます
必要なタイミングで出会えるように
私は私の出来ることをやっていきますね
今回は心屋塾入門講座の養成講座に参加したのですが
今まで私が感じたかったものを
しっかりと感じられて
満たされた２日間でもありました
一皮むけたかんじがしています
そんな私にぜひ会いに来てくださいね
対面の心屋塾入門講座もやりますが
ZOOMでもやっていきたいと思っています
全国でインターネット上でつながれるので
広島まではいけないという人でも参加可能です
また開催するときはブログでお知らせさせてもらいますね
私の声が届くように
心屋の核が伝わるように
やっていきたいと思います
4月26日の日曜日の午後に
心屋塾入門講座【福山】開催する予定です
4階 和室 です
また後日、お申込み開始など詳細をお知らせするブログをアップします
お待ちしています
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
お知らせ
おわり